很多人分手后就不断打扰对方，哀求、跪舔、保证、承诺等等，不听关心他，说自己不是，不断讨好对方，送东西，试图这样就能让对方回到自己身边。但是有大量的案例表明，这样挽回的成功机会太渺小了，即使成功，下次也会因为这样分开。

       首先，你要明白为什么感动不能真正挽回对方。感动的方式挽回并不能真正解决问题，对方也很有可能因为压力才和你重归于好。过段时间，激情过了，又会重新出现这个问题。如果真的希望和对方长久在一起，就必须正确的挽回方法进行挽回。

       挽回的第一步，就是承认分手的事实。分手之后你不断的死缠烂打，对方并不会原谅你，不仅如此，还会增加对方的反感度。所以当你接受分手的事实的时候，对方就会觉得你是有相同心理的，只有价值和思想上都尽可能地跟对方是保持一致，遵循心理上的价值对同原则，才能真正地降低对方的反感度，为你的挽回打好基础。

       第二步，就是需要找出真正的分手原因。只有当你找出真的分手原因，才可能有针对性地行动，然而真正的原因往往不会是她所提出的“性格不合”，“家人反对”等等，真正的问题一般都隐藏你们交往过程中的点点滴滴，必须要找到对方不开心的事情，然后仔细考虑自己的行为是否有不对的地方。找到问题之后就必须要好好改掉，不能让问题再次出现。

       最后，非常重要的点就是提升价值。只有把自己的价值提升上去，才有吸引力，那么对方一定会对你产生好奇。因为你改变引起了对方的注意，正因为这种反常，她会好奇，更加想关注你，你在这过程中做一些高价值的朋友圈展示，再加上你的一些有效的实际行动，对方才会产生一种想和你复合的想法。

       在挽回的过程中你感动对方的方法是要有，但是单靠感动的方法是不够的。只有当你的价值提高了，真的有了突破性改变之后，再掌握了挽回正确的方法，在对的时间做对的事情，这样对挽回才是有帮助的。