被分手是一件足以影响人选择情绪的事情，但是在面临分手时的第一反应往往是决定了接下去剧情发展的走向的，面临分手你做的第一件事情是什么，是哀求？是问为什么？是承认错误，保证以后绝不再犯，还是拼命的表达你对对方的爱意，你是多么的非ta不可等等，如果是这些的话那么就真的很糟糕，当然我们说的是真性分手的情况下。

      在面临分手的第一反应如果是上述的这些，那么你就是在完成他对你投射性认同反应的最后一步，他会觉得“果然不出我所料”然后针对你的疑问，你的哀求，讲出一大堆理由来加强他做出这个分手的决定。最后你会更加觉得他更你分手的心很坚决，你必须更“用心”的去挽回他，结果愈加的做错误的行为，让挽回变的更加艰难。

      在你确定他是真性分手的情况下，如果是面对面分手的方式，第一反应你需要表现愣着然后情绪有些低落，表示不舍但也尊重他的决定，然后就可以直接离开（如果矛盾压力不是很大的情况下可以拥抱后离开）。这么做的原因是，他在跟你提出分手的情况下是肯定有预想情况的，而这样的一个过程是打破了他的预定设想，然后将这段感情的结束原因归属到对方身上，并不给他机会说出加强分手正确性的心理暗示语句，避免因争吵和纠缠，而被删除或拉黑联系方式，为后面的操作留下比较大的空间和途径。

      如果是通过电话或是微信等软件说的分手，那么第一反应是先别急切的回复“为什么”这类的疑问，而是应该先不回复，等二十至三十分钟后甚至可以更久，再像上面情况回复表示不舍但也尊重他的选择的语句。很多人会觉得，那这样就真的分手了，其实不然，首先这是这是指在对方是要真性分手的情况下，真性分手不会因为你的哀求等错误行为就跟你复合，也许有极少数看你可怜跟你短时间复合但也不会维持多久，所以在这种情况下更应该要去做的是为接下去的挽回做好铺垫和保留空间。

      上面说的都是在真性分手的前提下，面临分手在处理好第一情况后，这个时候再去好好想想，对于这段感情是放手还是挽回，别从一开始就被失去的恐惧误导，不断做错误的事情。