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越吵架感情越差?“吵架”也能增进感情

发布日期:2018-06-13    作者:admin


       两个人在一起,很难避免争执和矛盾,有些伴侣吵着吵着感情就散了;有些从来不吵架,但到最后也分开了。为什么会这样呢?吵架伤感情,不吵架也伤感情?其实,吵架也是有技巧的,矛盾会催生吵架,但是“吵架”有时候可以解决矛盾,增进感情。


       众所周知,沟通是一种可以解决很多问题的方式。而吵架则是感情双方在交流时候,以一种激烈的方式把自身的思想传递给对方的行为,是一种激烈的沟通方式。利用好了,“吵架”也可以达到良性的沟通效果。


要做到利用吵架解决矛盾,你就要做到三个事情:管理情绪,撒娇吵架和设立框架,这也是吵架的正确姿势,下面我详细说说:


一、学会管理情绪,避免为了发泄情绪的消极吵架


       首先,需要明确的是,不能单纯为了发泄情绪而吵架(这不仅对于男女关系很致命,对于儿女教育也有很大的负面影响,孩子往往容易成为情绪暴躁的人),否则其影响往往是极其负面的。这种吵架往往只是口不择言,互相伤害,原来的情绪并未真正纾解,反而更容易冲动,摔东西、动手、搁狠话,从而让情况更加不可收拾。这种吵架多了,多深的感情都会淡的。

       避免这种消极的吵架,要有意识地进行情绪管理。


       我举个例子,一对夫妻在出门的时候因为一直聊天,而忘记带家里的钥匙,直到回家的时候才发现,这种情况下双方一般都会带有一定的负面情绪。这个时候,如果你用一种埋怨的语气责备对方,比如“你怎么没有带钥匙”,“钥匙都没有带,你是怎么回事?”,对方肯定会毫不犹豫地回击,接下来就是无意义的争吵了。

       但是,如果这个时候,你采取的是一种柔和的方式应对,比如“我们是聊太高兴了,没带钥匙吗”,“抱歉啊,刚才跟你聊太开心了,忘了带钥匙”。对方听到这种话语,哪怕心里有火气也不好对你发出来,这样自然也不会发生争吵了。


       你可能会问,我把控好了自己的情绪,也不想吵架,但是对方的情绪很不好,那我该怎么办呢?这就要利用情绪管理的另一个方面:引导倾向。

       人的情绪是会传染的。就好像如果你大笑的话,你周围的人也会被你影响而自发地大笑,而如果你保持愤怒情绪进行对话的话,结果也只会让对方同样的愤怒,对话的质量就可想而知了。

       所以,当对方情绪不好的时候,你要做的是用你好的情绪去引导对方。比如当对方因为找不到你而着急,责备你不及时联系自己,这种情况下,避免吵架的做法是你先认错,然后再表达自己的感受,在知道对方感受的同时,也让对方知道你的感受,这样你们就不会因为一点小事就吵架了。(认错时要态度诚恳,不能敷衍了事)


二、撒娇式吵架,吵架也能推进感情


       你可能会疑惑,吵架也能推进感情?答案是肯定的,你试想一下,你们的关系在长期情况下都是处于古井无波的状态,这无疑就是一潭死水,这是感情中的危险信号。这种时候你就要给你的感情增添一点“波折”了,而这个“波折”就是撒娇式吵架,但注意撒娇式吵架不是真正的吵架,只是一个假装吵架,切勿假戏真做了。

       我举个例子。如果女生看见男友背着自己跟另外一个女生聊天,你是这个女生的话,你会怎么做?如果你是马上责问男友,那么基本上他是不会承认的,只会说:“没有啊,这就是一个朋友”,如果你是想要偷偷地追查这个女生,这个时候你已经怀疑你的男友,这种负面情绪下你跟男友的沟通效果也就可想而知了,更何况,如果这个男人真的要出轨,他也不会这么容易被你发现。

       在这种情况下,你要逆转局势,可以靠撒娇式吵架。在上述的情况下,你可以用娇嗔的状态对男友说:“你是不是背着我跟其他女生聊天,我吃醋了,我不理你了!”,这种情况下,超过九成的男生都会回头来哄你,而为了表示对你的忠心,他自然就会把真实的情况告诉你。

       这就是撒娇式吵架的好处,既可以解决问题,还能够让你看到男友对你的感情和态度。男生也要注意,很多时候女生找你吵架的时候,都是假装吵架,她并不是想要某个问题的答案,而是一种态度,你态度越好,架就越吵不起来。


三、设立感情框架,利用吵架解决问题


       在上文中,我一直强调吵架是一种沟通的形式,为的是你们都能知道对方的感受,而不是为了直接指出对方的哪些不对。但是,在一些原则性问题上,你必须要设立好你的感情框架。

       所谓的原则性问题,具体就是指出轨,与异性暧昧,不尊重对方家人之类的问题。在这些问题上,你一定不能退让,一旦你退让了,就必然会导致对方的得寸进尺,而且你的原则底线一旦被超越,想要重建起来也会困难重重。

       我举个例子,比如说你男友某些言语上对你家人不敬,这种时候你要做的不是反过来对他的家人也不敬,而是直接跟他说:“你这样的态度,让我非常难受,而且无法接受”。传达给他的信息就是你继续这样,我就离开你。男人都喜欢挑战女人的底线,但如果你把结果告诉他,他以后一旦想做这件事的时候,就会先想想后果,他就不敢再去触碰了。

       所以,如果你遇到了这种原则性问题,不用犹豫,直接摆明你的原则,说明你的态度,这样对方才不会轻易去触碰你的底线,你们的感情才能正常健康地发展。如果对方在明知你的底线的情况下,仍然会去继续挑战你,那么对方爱你有多深就显而易见了。


       吵架并不一定是坏事,关键在于你是怎么运用它,如果你仅仅是为了发泄情绪而吵架,那么对你的感情发展当然不会太好,但是你能够合理运用吵架的技巧,却反而可以让你的感情更加稳定。


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