热恋期的时候，她对你百般依赖，百般温柔，但是相处时间长了之后，你们的感情渐渐进入了平淡期，发现当初的激情已经退却了，你们之间会出现越来越多的矛盾，吵架的次数也逐渐增多，你以为这就是爱情的平淡期，其实那是因为你不懂得经营你们的爱情，想在长期关系里保持稳定、和谐，需要一些技巧。
一、懂得保持自己的框架
当初她对你百般依赖，百般温柔，为什么现在经常抱怨你的不好，甚至对你而言相对呢？作为男人，你就懂得保持自己的框架，疏导女人的情绪，女人总喜欢以挑战你的框架来确认她在你心目中的地位，一旦你妥协，那她就会不断的再次挑战你的容忍度，所以一开始你应该懂得控制你的框架，让对方知道做什么事情的错的，她不能超越你的底线，这样往往会减少双方之间的矛盾，让你们的关心更加和谐地发展。
二、奖惩机制让感情和谐发展
保持自己的框架还是不够的，懂得因框架建立奖惩机制，这样可以避免对方不停地犯错，影响双方之间的感情。对方做错时候就要惩罚对方，而如果你对她好行为的回应是不按套路出牌的，这样会增加对方的投入，增加你们之间的激情，例如她送你礼物时候你不需要每次都装作很开心的样子，而是有时候奖励，有时候无视，或者甚至是惩罚，这样往往会增加她下次送礼物时候对你的投入，让对方更爱你。
三、懂得引导对方投入
很多男人爱对方，所以什么事情都迁就着对方，自己不断地投入。但在长期关系中，如果对方没有投入，她的爱体验就越弱，她离开你没有任何成本，当她找到比你更加优秀的男人很容易就会转身离开，所以懂得引导对方投入，例如当你生病时候，引导她煮粥、买药给你吃，当她为你花了时间，金钱和精力时候，往往她会合理化自己很爱你，从而增加对你的投入，促进你们之间的感情发展。
相处时间长了之后不要自以为进入爱情的平淡期而对双方的感情置之不理，而是懂得运用正确的方法技巧，通过保持自己的框架、增加对方的投入，合理使用奖惩机制等来保持关系的和谐，让你们的爱情再次升温。
