分手过后大部分的人都会非常的伤心，那么应该如何处理才能更好的让自己进入一个新的状态，更好的处理自己不良的情绪让自己更好的进入心的生活，很多面对自己的失恋，总是觉得自己失去了全世界不吃不喝，但是可以很明确的说你这样对你是没有任何的帮助的。