幸福一分钟肖恩老师：面对老公要求离婚，可以冷处理吗？

当老公明确提出离婚，但你不想离，有些妻子会开始采取冷处理。

就是一直回避问题，忽略男人提出的要求，不接话，如果逼得急了，就沉默。

一、如果老公提离婚只是一句气话，冷处理是有用的。

因为，时间可以解决大部分的情绪问题。

也就是说，当夫妻双方冷静下来时，理清楚得失，很多问题就过去了。

举例来说，比如当妻子在极度愤怒的情绪中说了一些伤人的话，丈夫被激怒，这时双方都会失去理智，丈夫撂狠话说“这日子你想过就过，不想过就离婚！”。这种情况是很多的。

随着时间的流逝，双方情绪逐渐平息，想着离婚牵扯的很多，孩子、财产，而且也不是说没有感情了，只是争吵说气话而已，并不是真心想离婚的。于是谁都不提，这句气话就过去了。

在发生了大吵后，如果实际上没有其他重大问题，经过一段冷静的时间后，可以主动给对方下个台阶，表示道歉，这样就能够化解矛盾，往后相处注意针对性进行调整，事情就结束了。

二、如果老公提离婚是婚姻问题累积的一次爆发，冷处理并不能解决实际问题。

如果婚姻本身就已经走向离婚边缘，生活中积累着多种矛盾而引发的这次爆发，即使冷处理时间再久，也不会慢慢变好，只会越过越冷淡。因为仅仅靠冷处理并不能解决夫妻的相处和沟通问题，也无法消除以往相处中的矛盾。

即使双方恢复了冷静，让情绪平复下来，但问题仍然悬而未决，没有发生任何实质性的变化。

举个例子，假如你老公是习惯逃避问题，对情感的强度需求较低的回避型人格；而你属于容易焦虑，直肠子，总是需要别人给予肯定和安全感的女人。

当你不断提出要求时，他会感到你的要求过多，觉得你对情感的需求过于强烈，给他压力过大；而你觉得自己不被爱，没有安全感。这样的模式下，双方都会感到痛苦。

无论你们冷静多久，这种问题都无法回避和消除焦虑。即使是下次发生一个很小的事情，它也有可能重新引发矛盾。当你们陷入“追逃”的循环里，相互伤害对方，最终一方难以忍受，就会选择结束关系、离婚。

三、如果老公提离婚，妻子不想离，修复关系的关键在于，冷静后的学习怎么和这种个性的老公相处。

想要解决你们的问题，重点是放在冷静、恢复日常相处后，学习怎么和这种个性的丈夫相处，比如学习共情，试着换位思考，理解他的处境和困难，并给予支持和关爱；学习用“利他”的方式表达；学习怎么正确的表达自己的观点和情绪；学习引导男人为你投入……

这样，彼此之间的感情才能得以真正加深。

如果你的婚姻遇到问题，你们已经冷静地相处了一段时间，但问题依然没有得到解决，你不知道该怎么办的话，也可以找我聊聊，我愿意为您提供一次专业的分析和评估。