在感情里，有时候男人会因为已经得到了，就开始迷失自我，慢慢地开始做出一些伤透女人心的事情，最后女人失望透了，就选择离开和分手；

当你醒悟的时候，女人已经离你而去了，这时候要如何挽回一个被伤透了心的女人？

挽留女人的三个技巧

及时重建心态，顺应对方

被你伤透了心的女人，在跟你提出分手的时候，足以证明她对你失望透了，所以不管你说什么，对方对你只有否定，所以这时候最应该做的就是，顺应对方安抚她的情绪，尽可能地让彼此冷静下来；

在此有个前提，就是你要及时重建心态，让自己以理性的角度面对问题，你可以这样对对方说：“曾经确实做了很多伤害你的事情，不管怎么样我们现在确实是分手了，但我相信我会以全新的自己再与你相遇。”

不与对方辩解，让对方冷静下来，并且让她感受到你有理智对待分手的事实，给对方留下了不一样的印象，这也是为了后面挽留的铺垫；

暂时地放手，为了活出更好的自己

虽然上面说了那句话，表达了接受分手的事实，给对方留下了不一样的印象，也就是说你们的关系是真的处于分手的状态，但这种状态只是暂时的放手，给到对方缓冲的时间，也留给自己改变的时间，真的需要改变自己，比如：

自己的外表：丢弃曾经邋里邋遢的形象，做个阳光帅气的男人，发型，穿着，健身等一些外在形象改变；

自己的内在：曾经有过骄傲的思想，从而迷失了自己，才会作出很多伤透了女人的心的事情，这时候就要改变思想，让内心丰富起来，思想端正，参加正能量的社交圈，结识更多积极向上的朋友；

把自己的生活过得更充实些，让自己变得更好，这样对方才会发现你的不一样；

了解对方的需求，慢慢地感化对方

被你伤透了心的女人，已经彻底失望了，这时候的对方，并不想过多接触你，但感情不是说断就能断的，在对方反感的时候不联系，可以过段时间再联系，但一定要用一个新的身份联系：

以朋友身份：目前的关系不再是情侣，那么就不会有什么话题，这时候用朋友的身份，去关心对方，这样一步一步地打开彼此的话题，渐渐地你会发现对方的需求是什么，你再根据实际情况作出调整；

从侧面打听：从对方的朋友了解女人的近况，能从中得出很多对方的信息，而里面也包含了对方的需求；

在这个过程中，不管你用哪个方式，都需要你的耐心和细心，这样才能慢慢地感化对方；

其实，如何挽留一个被伤透了心的女人，掌握挽留女人的三个技巧，慢慢地最需要的就是你的耐心和细心，还是有机会复合的。