一、维护长期关系：女人应适当示弱
现代社会提倡男女平等，因此有些女人无论在工作中还是婚姻中，性格都是硬邦邦的。这些女人在工作上能够独挡一面，在生活中能独立自主，就连在婚姻里也都是强势的，习惯性的指使男人做事。男人有可能会喜欢这样的女人，但是在长期相处的过程中，只会令到男人感到越来越压抑，女人想要得到长期的幸福爱情，想得到男人对自己的疼爱，你需要懂得适当示弱。那么具体要如何操作呢？主要有以下三个要素：
爱上自己的性别。从古到今，我们都要求男人要刚毅坚强，成为家里的顶梁柱，做一个懂生活、有责任心的带领者。而女人则是相反的，女人应该温柔体贴，成为家庭的粘合剂、缓冲带，维系家庭关系，让自己爱的人亲近自己、呵护自己、疼爱自己。只有当你爱上你的性别，你自己都认同这些观点的时候，你才会懂得适当示弱，懂得运用这种至今令许多家庭都幸福美满的男女搭配生活方式。
了解男人的需求。著名情感专家康纳曾说：“男人需要的是被需要。女人越示软，就会激发男人的保护欲，他才会感觉到自己被需要。”男人也是会缺乏安全感的，当女人示弱的时候会激发男人的保护欲，让他感觉自己被需要。当男人通过一定的付出，获得女人的赞美和感谢时，他的需求就会得到满足，从而获得自信和满足。当女人懂得男人的需要，学会“需要”男人，成全他们的自尊心，那么女人就能更好的维护你们之间的关系。
利用女性的优势。女人的示弱，并不是意味着委曲求全、迁就和纵容，而是在充当不同的角色时，懂得转变思想和行为方式，如在父母面前是个好女儿，在爱人面前是个好伴侣，在孩子面前是个好母亲。在待人处事方面都拿捏有度，学会运用天生的优势，展现出自己作为女人的独特魅力，带给自己和身边的人更多的幸福，维护好你们婚姻关系的长期稳定。
二、维持长期关系：好男人需要做到的三大要素
结婚意味着什么，相信很多人都很清楚这个概念，就是与对的人共同走完漫长的人生，给彼此一个确在的名分。但事实上，婚姻生活并不容易，一不留神容易导致关系僵硬、夫妻吵闹等极端现象，不加以解决只会酿成分居、离婚现象，造成悲剧收场。此时此刻，在婚姻生活应该怎么细心打理呢？
感情专家康纳说过：“怎样让自己的婚姻更幸福？你得想办法成为一个更好的自己，在婚姻中给予对方更多的体验，清除杂念，以诚相待，增加传统的一些观点，提升恋爱等级，提升思想层次。”婚姻生活的过程理应是幸福快乐的，为了使这段难得的感情获得最高的愉悦，男人在其中应该提升自己的要求，在生活中付出自己的心血，要有成为一名好男人的决心，方法如下：
对感情态度坚定。在生活上和工作上，男人无可厚非会接触到其他的异性友人，但你现在的角色已经定位在一个已婚男人，因此需要在心中设置警戒线，知道哪些该做哪些不该做。应酬聊天这些活动虽说少不了，只要自己控制好有分寸，让妻子懂得自己的忠诚，就能让她更加放心。因为一不小心处理不妥当，妻子就会怀疑你在外是否越界，是否与其他异性产生不同寻常的接触，一直在猜疑，导致夫妻之间的信任感逐渐降低。
懂得承担家务给予关怀。不是说男人在外面打拼就足够，女人在家里负责内勤就好了，家庭是两个人的事。夫妻之间需要有合适的交流及分担，才能让彼此之间的感情更加和睦。例如男人主动帮妻子承担起了打扫房子、清理桌面等的工作，这些细节会让妻子感到体贴温馨，你的举动减轻了她的工作负担，让她可以得到适当的放松。同时给她一种感觉就是，你对这个家庭十分的看重，她感受到了你对她的爱意。会对你更加倾慕。
懂得解决妻子的难题。两人都在为生活而工作忙碌，大多情况下男人的承受压力状况比女人要强，妻子在工作上受到压力的时候，不难在她的表情上察觉出端倪来。身为家庭的支柱，男人可以为妻子分担忧愁，了解她的烦心事，尝试为她解决问题让她的心情得以放松。因为烦恼事一直极具在心中无法得到释放，会对情绪造成一定程度的影响，有时候人会控制不住自己的情绪导致无端端发脾气，如若说了过于狠的话语，只会伤透了大家的心，使得大家不欢而散。
三、想保持夫妻关系两人该如何自我改变
人们常说｢婚姻就像一座坟墓｣，这似乎是每对在婚姻里陷入绝望和焦躁的夫妻所产生的共鸣。他们曾经对婚姻的无止境的向往和期待，到最后却演变成了一场无硝烟的战争。那么在这场婚姻中，夫妻之间该如何做才能实现自我的改变来挽回婚姻？
转换角色，尝试站在对方立场思考问题。在婚姻中，夫妻之间的换位思考很重要，如果夫妻之间不懂得站在对方立场去看待事情，总是以自己的角度去评论对方的行为和做法，那么不仅对夫妻双方在沟通上造成困难，而且还会进一步制造了许多不必要的矛盾，最终出现婚姻危机。女人是需要被呵护和疼爱的，作为丈夫的自己就应该更加懂得站在对方立场思考问题，因为女人生性细腻敏感，这就是为什么夫妻要对换角色的原因。
作出退让，避免冲突。好多夫妻之间总会出现矛盾和争吵，很多人往往因为一些小事情而大吵大闹，而且双方并不会作出退让，总认为自己是正确的一方，别人的想法是多余的，所以才会在婚姻生活中经常出现不可避免的争吵。要知道无止境的争执只会给婚姻关系带来伤害，懂得退让才会让双方的争执点降低，减少矛盾点的存在。
好好交流，营造共同话题。夫妻之间有共同的话题是维系婚姻长久的必备之策，往往婚姻出现危机的夫妻大多数因为彼此之间缺少共同话语才导致交流慢慢减少。比如妻子永远不能理解丈夫的工作以至于在工作上与丈夫沟通不了，最终导致了双方在话题上欠缺沟通，形成无法沟通的代沟。所以，想要长久维系婚姻，必须彼此间有共同的话题交流，以至于在某一事情上容易达成一致性。
改变自己的处事风格。其实每个人都有自己的行事风格，并且各不相同。但在婚姻生活中夫妻间把自己原本在工作上的行事风格带给了对方，那么这样不仅是伤害了对方，还是不尊重对方的一种表现。所以，不要总是把自己的行事风格呈现在对方面前，要适当在对方面前修饰自己，减少自己的坏脾气。
学会尊重。尊重在婚姻关系中尤为重要，倘若双方之间没有尊重可言，总是在出现矛盾的时候把对方辱骂，把对方的所有缺点都细数出来，故意让对方难堪，下不了台，甚至把对方心里的伤疤毫无掩盖地呈现，那么这样的你就需要好好反省自己，要想得到对方尊重就需要学会尊重对方，只有相互懂得尊重，婚姻生活中的矛盾才能迎刃而解。
主动为对方减压。著名的情感专家康纳先生说：“每一段关系的破裂，都是由于问题处理不当而留下隐患，隐患日积月累，积压到一方无法再去合理化这些事情，觉得没有任何希望了，才最终爆发。”所以不要以为在婚姻生活中彼此没有压力，其实压力无处不在，如工作压力、家庭压力和养家糊口的压力等等，这些压力要是得不到释放，没有人给自己减压，那么最终所有的压力都会集聚在一个点上，等到爆发的那一天后果就不堪设想了。所以要学会主动为对方减压，尝试为对方所烦恼的事作出分析和解决，这样才能在婚姻生活中让对方产生足够的信任和依赖。
在婚姻之前，明明相恋时并没有这么多阻碍，反而到了结婚阶段总是状况百出，实在是令人头疼。两人都互不相让，越积越大的矛盾终究会拖垮婚姻，看不到未来的希望。选择了婚姻这条路，就要有面对困难的决心，婚姻不是你们爱情的坟墓，而是爱情的乐园。关系处理得当，就可在乐园中尽情享受属于二人的欢乐与幸福，创造美好的回忆，这样的关系自然会过得长久。
