谈婚论嫁前冲动提了分手，女朋友彻底失望了，你可以这样做！

谈婚论嫁前分手了，怎么挽回对我彻底失望了的女友？

挽回女朋友在线咨询：是我一时冲动提了分手，当我想挽回时，她无动于衷。

“我今年27岁，她今年23岁。我们家住在相邻的两个城市。我们在同一个城市工作，已经在一起两年多了。现在我们已经进入了谈论婚姻的阶段。

我们俩的性格比较相似，都是脾气急躁的人。经常因为一些小事争吵，经常是晚上吵架，第二天和好。之前因为疫情的缘故，我们分别住在单位的宿舍，在一起的时间变得很少。有时候我们俩吵架了，谁也不肯让步，导致我们俩心情都很疲惫。

再加上最近几个月，我刚接手了一个新项目，工作压力非常大。我特别焦躁，一气之下跟她说自己累了想要分手。她问我确定要分手吗？给了我两天时间考虑。两天过后，她收到了我给出的答案，还是分手。

她当下就把我所有的联系方式都屏蔽了。分手两天后，我开始思念她，感觉没有她我很不习惯。分手一个礼拜后，我非常想念她，觉得没有她我的生活已经不完整了，她就是我这一生中一直追寻的人。是我亲手把她推开了，没有她，我的内心很痛苦，非常自责自己的愚蠢行为。

于是，我开始采取行动试图挽回。我没有她的联系方式，我借用别人的手机给她打电话。但她听到是我就立即挂断。

我写了一封长长的道歉信——我必须承认我的过错，向她道歉，并希望她能原谅我并给我一个机会，让我们重新在一起。我保证我会好好珍惜这次机会。但是，她没有回复。

我也去了她的工作地点等她。她重新加了我好友，并警告我如果再去她的工作地点闹事，她会直接报警。

我一度认为，只要重新建立联系，她就会原谅我。但是半个月过去了，她对我一直冷淡，置之不理。每次都说没什么事，不要再联系她，我们已经分手了。我知道我提出分手的决定已经深深伤害到了她，让她回心转意不可能那么容易。但是我真的感到很无奈，我们都没有做一些原则性错误的事，明明彼此心里都有情义，却不能在一起。我真的错了，我不能这么自私，这么不负责任。”

破镜重圆情感分析师谢老师建议：

根据你的描述，导致你们感情结束的主要原因似乎是你这一方。逃避并不是解决问题的最佳方式，只会表现出不负责任的态度。另一方面，你们经常吵闹也表明你们的相处模式并不理想，存在较多矛盾。相处时间久了，往往会变得乏味无聊。

转过头来说，你们已经相处了两年多了，对彼此的感情基础应该很深厚。虽然不能轻易放下，但如果时间合适，还是有可能挽回对方的。然而要明确的是，低声下气地道歉和盲目缠绵都是极其错误的挽回方式。这样做只会让对方离你越来越远，同时也会让自己的情感处于低谷，即使重新在一起也很难相处得好。

没有与你天生合适的人相爱，是一个相互适应和磨合的过程。从某个角度来看，分手并不一定是坏事，至少能够让你意识到你们在相处中出现的问题。只要你能够好好解决这些相处矛盾，你们还是有可能继续相处下去的。

我是破镜重圆情感咨询师谢老师，不用担心姑娘的态度冷漠，她有现在的反应都非常合理。如果你想挽回：

首先需要进行合理化操作，进行关系降压。

然后，要调整你们的沟通方式和沟通频率。

与此同时，努力提升自己的吸引力吧，外形改造快速见效，理解女性心理，营造深情、潜力股的人设，会让你更有魅力，要让姑娘再次看到你身上的亮点和真心，不要再靠嘴巴说了。

另外，要注意，当姑娘表现反感的时候，可以适当的退一下，继续做好以上的事情，再重新联系。恋爱本身就是一个推拉的过程，只推而不拉只会将对方推得更远，只拉而不推只会暴露出你的需求感。