若女生在恋爱的过程中已经对男友有充分的了解，各方面都符合自己的眼光以及品味，那么继续恋爱的心会更加迫切，能够安然度过每一天会是最大的期望。可是爱情有时候来得很快，去得也很快。看到身边认识的人都开始总是会吵着要与伴侣说分手，你慌了，你害怕男友也会有一天突然与你各奔东西。为了谈一场不分手的恋爱，你需要如何做才能稳定恋情？
一、怎么做才能成为男人的长择而非短择
有的人可能跟自己的爱人相处多年以后，然后一起步入了婚姻的殿堂，而有的情侣却在相爱不久时就面临分手的局面。为什么会出现这样的截然不同的情形呢，最主要的原因就是长择和短择的问题。
什么是长择，顾名思义就是长期的选择，这是一种以结婚为目的的恋爱。短择，就是短期的选择，只是谈恋爱而不会考虑长期的发展。那么要怎么做才能让你成为男人的长择而非短择呢？
不能过快的与男人发生性关系。虽然很多男人会很喜欢到夜店里面认识女人，喜欢跟她们玩，甚至是一夜情，但是一般的男人都不会找这些女人当他的女朋友。著名的情感专家康纳曾说：“太快发生关系往往会降低女人的身价，让男人不愿意太珍惜。”因为当你太快跟他发生关系时，会让男人觉得你的可得性很高，没有什么征服欲，并且会让男人觉得你这个女人是很随便的。即使你们成为了情侣关系，也不会太过长久，因为一般男人对这样的女人只是抱着玩玩的态度，并没有想要长期发展。
做一个生活精致的女人。世界上没有丑女人只有懒女人，你要学会打扮自己，让自己变得越来越漂亮，越来越精致。大部分男人都不会喜欢找一个好吃懒做的女人当自己的妻子，因此，你除了对自己不懒以外也要对家庭不懒。平时多做点保养，出门时画个淡妆修饰自己，花时间和精力装扮好自己的家，等等。想要成为男人的长择就要拒绝做一个懒女人，成为一个精致的女人。
提升自身价值。男人不把你当长择还有一个非常重要的原因就是你自身的价值不够高，导致你自身吸引力不足。因此，你应该要在工作上和生活上提升自身的价值。你要学会做一个独立自主的人，在生活上保持积极向上的心态。你还可以多多参加朋友间的聚会以及一些社交活动，扩大自己的朋友圈。你可以培养一些自己的兴趣爱好，休假的时候外出旅行，增长自己的见识，提升自身的价值。当你的价值提升了，你的吸引力也会增强。
二、维持长期关系：学会潜意识对接让恋爱更稳定
在经历了感情的新鲜期即将进入磨合期的时候，很多人会发现对方和自己的话题没那么多了，很多事情也都懒得去主动了，其实你们缺乏的是潜意识对接，经研究分析表明情侣间潜意识对接影响着这段恋情的推进，对接成功的通常能共同走进婚姻殿堂，而失败的大多数面临着感情破裂，那么潜意识对接究竟是何方神圣呢？
每个人都想找到自己的灵魂伴侣，很多时候一个眼神、一个动作，就懂得了对方想表达的这就是所谓的潜意识对接。爱情专家康纳说过：“你会遇到一些人，你说什么他都很理解，而且他说什么、回答你的时候都很理解你的意思，你跟这样的人聊天的时候你会很舒服、很享受。为什么？是因为他跟你的潜意识对接上了。”也可以理解为情侣间的默契，相处交流起来十分畅快淋漓。
为什么说潜意识对接会直接影响爱情的兴衰呢？是有根据的，当你和爱人缺少默契就容易让双方在交流的时候出现问题，不了解对方心里的想法是很难进行互动的，这样的情况下只会让大家越来越生疏，而且没有潜意识对接，就不能相互信任相互理解，冷场，吵架等影响感情关系的方式会接二连三的出现，最终结果只能是两个人渐行渐远。
不过潜意识对接也不是天生就有的，是两个人恋爱后共同发展感情的产物。首先要建立潜意识对接就要充分了解对方，这是一件持续的事，并不是说现在了解清楚了就能一直沿用到以后，人是会随着环境和时间改变的，如果不能及时了解现阶段需求，那你就会和对方同步。所以从日常沟通和观察对方动态去了解，最近有没有什么新的兴趣爱好，想去的地点等等，然后在合适的情况下满足TA的需求，感情也就自然升温。
每个人都是不一样的个体，看待事物的感观也会不一样，建立起潜意识对接还需要增加共同性，陪伴就变得尤其重要了，多跟对方出外游玩，共同尝试些新奇刺激的事物，让对方感受到和你在一起时多么的舒适，加深彼此感情。一起做彼此喜欢的事增加交集，拥有共同爱好，让大家更深入了解对方。
三、情侣们应如何防止走入情感不归点的误区
感情是很美妙的能让人甜甜蜜蜜，也能让人灰心丧气，谁都不希望一段关系渐渐凋零走向终点，变成最熟悉的陌生人，那就要小心日常的一些小细节，偶尔的吵架斗嘴，冷战以后不注意解决出现问题，别以为过一段时间就没事，问题只会积累得越来越多，成为压死骆驼的最后一根稻草，到达情感不归点导致感情破裂。
所谓的情感不归点，意思就是一段恋爱关系中，其中一个人已经不能接受对方经常做出超越心理能接受的最大限度。也可以理解为瓶颈期，谈恋爱相处的时候越来越多的缺点暴露，当无法再忍受就会产生分手，那怎样才能正确突破这困境呢？
尊重对方。为什么那些年过半百的老公公老婆婆，还能手拉着手一起散步？其实这般甜蜜如初都是靠互相尊重，互相尊重是维持爱情的基础。不强迫对方做不喜欢的事情，每个人工作回家都会累，不能把起居生活的担子都压在另一个人身上，家务共同配合完成，正所谓男女搭配干活不累。在交流时少打断少反驳对方的话语，多给对方鼓励和支持。毕竟爱是两个人的事。
产生共振。人天生就是不同的个体，喜好也不尽相同，多点了解你爱的人，共振最容易让两人感情升温，可以从爱好开始着手了解，试着尝试做对方喜欢的事，感同身受最能带动两个人情感的连接。男人要时常关心和体谅对方，女人则要懂得示弱，引起双方共鸣最好的方式就是沟通和陪伴，当你如此悉心经营这段感情还会害怕产生不了情感共振吗？
规划好未来。大部分情侣之间可能都信奉着活在当下这么一个信念，可能你把每一天都活得很精彩很丰富，在对的时间遇到对的人，但是在爱情这条蜿蜒曲折的路上充满未知的可能，不提前做好规划就容易走进误区，做好对爱情未来规划的人更能体现出担当和责任感，有明确的方向指引着才能应对前路各种突发情况。
良好的长期关系，能够保证恋人能够一直持续着稳定的恋爱，减少对方说分手的几率。利用最舒适的相处行为达到情感上的交流，确保不会做出有伤害对方的错误行为，不断升温两者的爱意。如果你做好了与他进行爱情长跑的打算，就可以为此去付出有效的行动，去了解哪些方法会对你的恋爱有帮助，然后以此为契机实现与男友的长久恋爱。
