许多夫妻之间发生争吵的原因，并不在于金钱或是父母，也没有经历过重大错误，而是仅仅因为伴侣的兴趣爱好。比如说，打麻将、钓鱼、喝酒、玩游戏等等。

有许多夫妻因为吵架而离婚，其中最经典的例子就是“艾威和陈美玲”，艾威甚至可以为了陈美玲而舍弃生命，但是他决不容忍陈美玲打麻将。

最终，因为一个微不足道的琐事，两个深爱着的人渐行渐远。

为什么会发生这样的情况呢？要如何避免和处理这种情况呢？今天这篇文章将重新审视"兴趣爱好和矛盾"，给予更多相爱的夫妻一个幸福的机遇。

01

为什么人们会对“兴趣爱好”如此着迷？

只有透过了解一个人为什么会对某事物上瘾，我们才能找到正确引导的关键。

很多人认为，沉迷于兴趣爱好的人通常被认为是“缺乏自控能力”、“性格内向”、“不受教育的”。

这些说法有一定的道理，只是当这个观点成为普遍看法时，人们很容易忽略兴趣爱好背后需要支持和保护的一面——它是许多人用来与痛苦隔离开的工具。

由于“兴趣爱好”这一概念，它本身具有一些“空间特性”。

空间属性是指一个属于个人的环境，创造出可以让个人得到自我治愈、放松和舒适的感觉。

并且巧妙的是，“兴趣爱好”正好可以满足这一需求，它是人们追求舒适的物质生活和精神生活的一种方式。简单而言，兴趣爱好就是那些能带给我快乐、幸福和放松的事物。

因此，许多人在面临不舒适、压抑和痛苦的时刻，都希望通过这种方式来放松自己。

在这个环境中，你可以放下压力，只感受快乐和轻松，就像陈美玲。她一直身体不太好，对“死亡”很恐惧。但是当她打麻将时，她会说：“我打麻将的时候，什么都不会考虑，我只想着怎么打这局麻将，不再去想其他事情。”

观察她的情况，你会发现打麻将对她的身体确实有害，但与此同时，也给她暂时摆脱心中恐惧的机会。

也许有些人会想问：“为什么心里的想法不能直接说出来？非得用这种方式，以牺牲身体为代价吗？”

这是我们讨论“为什么沉迷”的第二个方面——说出来后要么得不到回应，要么会被反驳。

你是否曾遇到过下列情景：

你告诉你的丈夫，我觉得我的脸好像过敏了，眼睛下面一片红红的，很痒。他回答你：你是不是真的过敏了？

你为此付出了辛辛苦苦的努力，可组长却只看了一眼就把方案扔回给了你，让你得重新制定。回到家里，你抱怨给了老婆听，可她却说：“算了吧，打回来一定有其合理之处，我们找找看还有哪些地方可以再改进一下吧。”

晚上睡觉前，你对你的丈夫说：“我这一周真的很累，非常需要休息。明天你不上班，我们可以出去散散步。”然而，你听到他回答：“你为什么觉得累？你天天在家，也没有要跑业务。”你想再说点什么，但发现他已经睡着了。

我们之前提到的陈美玲在与艾威分享自己的感受时，艾威的回应完全不同：“别跟我提这些了，我知道你在试图逃避问题，但这只会让事情变得更糟！你已经是一个成年人了，为什么还那么执着呢？为什么不能放下打麻将？”

简而言之，对方就是那种典型的：当你感到极度绝望的时候，他却以为你轻松无忧，像在旁边荡秋千一样，过得非常快乐。

在这种情况下，你如何能够继续与他人分享自己的想法和感受呢？唯有将它们压抑在心中，寻找其他方式来宣泄，这实际上是给“兴趣爱好”找到了另一个途径，人们选择以此方式来放松和处理情绪，但在伴侣眼中，这种处理方式却变成了“沉迷”。

02

应该如何处理呢？

在之前的讨论中，我们已经分析了一个人迷恋于兴趣爱好的原因，这是因为他们需要一个可以让自己感到放松和治愈的环境。

那么解决的办法就非常简单了：让婚姻成为这个环境的一部分。

具体做法是什么？具体步骤可以分为两部分：

接纳

你与对方因“兴趣爱好”而发生争吵，是由于你本来就站在比他更高的立场上，而你意识到这种嗜好所带来的伤害和影响，就像艾威关注麻将对陈美玲身体带来的影响一样。

然而在这个时候，并不是你的观察有问题，而是对方的等级还不足够，他仍然沉迷在当前的困境当中，无法达到你所在的位置。

这就好比修建房子，你已经看到了三楼的位置、采光和布局都很好，然而对方还停留在一楼。你可以直接告诉他，你可以直接上三楼。

你打算放弃那一楼和二楼吗？如果是的话，三楼还是保持不变吗？

换一种说法，我们可以发现，在这样的争论中，无论你多么努力地争辩，你们之间的争吵仍然会持续下去，甚至可能会变得更糟。

因此，我们认为，解决这种矛盾的首要步骤是"接纳"：我能够察觉到你的行为，并且我也可以理解你行为背后所蕴含的情感，接受你以这种方式处理自己的情绪。

这里提到的接纳并不是表示我就任由你这样做，不再关心，而是试图接纳对方当前的能力还有限，在接纳的同时，我希望能够处理情绪。

只有这样，我才能从三楼的角度下来，看见他，并引导他采取其他方式来处理。

沟通

沟通是你们婚姻中的排水管。

当一方沉迷于自己的兴趣爱好或逃避现实时，往往意味着你们婚姻的沟通渠道已经堵塞。

有人可能会认为“他沉迷于此，而这并非出于我的要求，我并无错，应该改变的是他自己。”

也许在单一的因果关系上，你是正确的，但在人际关系中，我们关注的是循环因果。

循环因果是指不仅仅是某一个人的行为导致了结果，而是双方的相互作用和促进使得关系发展到现在这个状态。

举例来说，让我们考虑一下这样一个情况：伴侣在婚姻中有着自己的需求和情感体验，这是一种客观存在的事实。然而，若在你们的关系中，伴侣的情绪表达却无法得到回应，甚至会遭受攻击，这将导致你们无法共享和讨论这些情感，也无法使彼此在放松时感到愉快。而当婚姻中的畅所欲言的出口被封堵时，他就更有可能去寻找其他的解决途径。

你们应该重新考虑你们的关系处理方式，不要轻易地被因兴趣爱好而产生的矛盾所困扰，应该注重解决问题的方法和态度。

当你表达时，不要只关注对方的错误和缺点，而是表达自己的情感，诚实地承认自己的不足之处，这样的表达方式会带来不同的结果，并且让对方放下戒备心态。

因此，要学会如何有效地沟通，以更好地解决家庭矛盾；要让对方真切地感受到你对他的关心和重视，这是拯救婚姻最重要的事情。

婚姻由微小的细节构成，但也可能被这些微小的事瓦解。这些小事情背后透露着关系的核心状态。因此我们需要从这些小事中觉察到关系的细微变化，及时消除这些小小的抵触才能让你的关系更加长久和健康。