七年之痒的婚姻该如何继续？

“七年之痒”这个词，最早源自于1955年上映的美国电影《七年之痒》，它指的是爱情在七年之后可能会进入一段危险时期。科学上解释，人体的细胞平均七年会完成一次整体的新陈代谢，但实际上这个过程是累积的，人体的细胞更替并不是同时进行的，而是逐渐完成的。

一般来说，“七年之痒”指的是人们的爱情或婚姻在第七年时，随着夫妻双方的熟悉和逐渐平淡，以及生活压力的增加，关系进入一种疲惫期，需要经历一次危机考验。

当婚姻进入第七年后，各种问题会接踵而至。在相识、相知和相爱的过程中，夫妻会逐步体验到一些惊喜，但结婚后双方更加了解彼此，对方的缺点也会显露无遗，导致彼此产生厌烦情绪。这时，夫妻中的一方可能会感到内心痒痒，想要寻找婚外刺激。

事实上，在长时间的恋爱关系中，感情会逐渐变得平淡，这是难以避免的现象。当热情和甜蜜的保鲜期过去之后，我们很容易被琐碎和烦恼填满生活。这意味着感情已经进入厌倦期，而“七年之痒”其实就是出现了感情厌倦期。

倦怠的感觉会明显影响夫妻间的满意程度，调整不好夫妻会逐渐离心，调整好了可以让感情重新焕发活力，走向健康和长远。

以下是导师李悦老师给出的一些建议，关于“七年之痒的婚姻该如何继续维持”：

第一，可以通过撩拨他的情绪来保持婚姻的激情，甚至在结婚后也能运用“欲擒故纵”的策略。

女性在这方面有天生的优势，可以吸引男性将情感投入进来。据研究表明，女性比男性更擅长应对欲擒故纵心理带来的后果。

比如，可以先给男性带来一些愉悦的体验，当他觉得你离不开他时，再适时地减少对他的关注投入。比如可以先主动关心对方，迅速回复信息，尽量满足对方的要求。一旦撤回投入，信息不立即回复，主动停止谈论，要求一次拒绝一次。

你时而冷淡时而热情的态度会影响他的情绪，因为无法理解你的心思，他会感到不安，产生一种想要征服你的欲望。

他会无意识地更加关注你微笑的时候和动容的时候，表现出对你的投入。

第二，婚后拥有属于自己的私人空间，这是一种非常有用的安排。

你不必放弃自己的爱好和利益，也不必牺牲自己的自由和独立性。通过合理规划空间、时间和生活方式，可以让夫妇双方在共同生活的同时，仍然能够拥有独处的机会，保持自己的个性。

在婚姻中，夫妻日复一日地相互面对，彼此敞开心扉，难免会逐渐丧失激情。

当你给予他人一些空间时，实际上也为自己留下了一些空间。保持一定的距离可以增加神秘感，反而使对方更离不开你。因为你不再是一个能完全掌控、乏味无趣的人。

对于男人来说，无法完全掌控的女人最具吸引力。而这种吸引力源于她的神秘感。那么，我们应该如何保持自己的神秘感呢？

保持自己的社交圈是最简单的方法之一，不要将生活的重心完全放在他身上。许多女性天生具备母性，结婚后会全心照顾家庭，渐渐疏远自己的朋友，也忽视了自我形象的管理。

她们天真地认为只要全心全意为家庭付出，就一定能获得丈夫的爱。然而事实却恰恰相反，男人会越来越忽视你的感受，因为你自己都忽视了自己。

因此，我们需要让他知道，我的生活也很有意思。每隔几天就和闺蜜一起吃饭，偶尔也会参加一些盛装出席的“女生之夜”。

总而言之，在照顾家庭的同时，也不要舍弃自身的生活。只有这样才能激起他对你的好奇心，才能让他产生渴望靠近你的欲望。毕竟没有人会拒绝一个越来越优秀的人。

第三，培养共同的兴趣｜培养共同的“性趣”

许多夫妻平时都忙于各自的工作，下班后也各自忙着自己的事情，无论是各自的朋友圈还是周边事务都很难谈到一起。这样容易造成冷漠的感觉，让对方觉得你是可以有可无的。

共同的兴趣爱好可以很好地成为连接夫妻关系的桥梁，促进双方的互动与交流，进而增进彼此的感情。

夫妻间不仅可以尝试更多新颖的事物，还可以尝试更多与众不同的姿势。即使没有闲暇时间去旅行，偶尔也可以外出住一晚酒店。尝试使用新的情趣道具，探索新的场所。借助外部刺激来增进性的激情和快感。

要让老公不仅对你感兴趣，而且你对他有原始本能的吸引力。

第四，制造惊喜|就是男人所热爱的那种令人惊喜的体验

在婚姻中，我们需要学习如何制造惊喜，以增添更多新鲜感。我们不仅应该在外部给予伴侣惊喜，还不能忽视自己的惊喜。

比如说：穿上他喜欢的款式的衣服。

留意他的心愿，然后暗地里准备好给他。

突然给他发送一些甜蜜的话语。

他会在节日时偷偷地练习乐器，并演奏他喜欢的歌曲。

你还可以从他喜欢的电影中汲取灵感。

我们不仅要给伴侣带来新鲜感，还要记得给自己带来一些惊喜。

尽管感情的事情复杂多变，但只要用心去经营，并采用适合的方法，无论是婚姻中的“七年之痒”还是“十年之痛”，都能够顺利度过，夫妻共同抵御外界诱惑、风险的能力也会更强。