这是李女士的单次咨询服务内容。
基本情况：发现老公出轨后，他说会小三断，他会留在家里，那我该怎么预防男人再次背叛呢？
这确实是很多原配妻子内心会有的担忧，甚至有些姑娘会因此而选择不再挽救婚姻，拖着日子情况越来越糟糕，或者愤而离婚发现日子并没有想象中好，给自己带来无尽的懊悔。
“在回答之前，我想问一个问题：对于婚外情这一事件，你认为是个人的问题还是夫妻共同面对的问题？”
“那难道会是我的错吗？明明是他受不住寂寞，背叛了家庭！”
“是的，外面的女人是损害你们婚姻的第三者，然而更让人担忧的是，你们的婚姻本身也是有问题，才让她有机可乘。婚外情必然涉及到夫妻双方，因为亲密关系本质上是由你们两个人共同构建的，婚姻本身也是你们俩共同承担的责任。
老师说这些不是为了指责你有过错，而是想让你知道，如果婚姻是你们夫妻共建的城堡，那么现在这个城堡是有缝隙的，这个男人答应回来和你一起重建修复，那么既然我们想住下去，而且是好好的住，那么我的重点就应该放在两个点：
第一，这个缝隙是怎么产生的。搞清楚缘由，才能把这个漏洞补上，住得无忧。
第二，具体如何去补，才能更坚固。
首先先谈一下，这个缝隙是如何产生的。
在婚姻关系中，第三者能够插足，往往是因为伴侣的核心需求得不到满足。
核心需求得不到满足是指一个人的基本要求无法得到满足的情况。
举个例子，当男人变得富有并自负起来时，一看到外面种种动人的女人，就会心生欲望。那么，有什么方法可以阻止他出轨呢？
我们首要需要了解这个男人在心理方面经历了哪些变化。
绝大多数此类男士常会认为，一旦我取得成功，我就是一个成功人士了，我可以去追逐女性了，我可以寻求新的刺激、新的享受了。
那么，为什么他现在需要更多的新鲜感？为什么他渴望更多的刺激呢？而以前却不需要这些？
1、他的自卑感影响了他的行为，出轨是为了满足他的虚荣心和攀比心态；
2、通过这种行为，来宣泄他的工作压力和生活压力。
3、通过这种行为，男人感受到自己抓住了青春的尾巴，自己像年轻时那样充满力量和激情。
作为妻子，我们应该采取哪些行动呢？
首先，我们的婚姻需要一个预警机制。
当妻子察觉到丈夫自负自大，或者面临巨大压力和焦虑时，应该与他进行沟通，让他感到妻子是最能体谅他的人，让他对妻子产生情感上的依赖，从而避免感情的破裂和婚外情的产生。
接下来，一旦丈夫出轨，妻子就需要具备重建关系的能力，为婚姻建立框架和规范，解决之前的问题。
重建关系的过程中需要修复你们之间的感情断裂、生活脱节和精神疏离等问题，让男人愿意回到家里与你分享内心困惑，而不是去外面寻找女人来宣泄。
“为什么我要学会如何抓住男人的心？他难道不能学会如何抓住我的心吗？”
“这就是亲密关系中最常见的受害者心理，你认为是他做错了，对不起你，所以应该由他负责。如果他不努力抓住你的心，那就是他对你不负责任。
但是，说句可能会让你不舒服的话，你又为自己的人生负过多少努力和责任呢？你在婚姻中是一个不忘自我、努力上进的女人吗？面对你的丈夫每天这样对待你，除了发脾气之外，你有过什么有力的反击并且结果是好的吗？
当妻子发现男人有婚外情，感到愤怒、怨恨和委屈都是人之常情。
然而，很少有人会思考自己这些年来是否也要对自己负责任。
在婚外情中，男人是否愿意付出努力来抓住你的心，并不取决于他，而是由你自己来决定。
聪明的女人都明白，要创造一些环境，让男人时刻将自己放在心上。
因此，我们努力挽救婚姻的目标并非去追逐男性的心，而是要解决过去婚姻中存在的问题，使自己成为一个男人愿意留住的人。
如果你不想拯救这段婚姻，那么你就会有更多的选择。
你是否有能力让男人对你承担责任，这是必须学习的。
很多女性期待男性主动承担责任，或者渴望情况会自动得到纠正。
终究你会发觉，你的伴侣将永远不会承担责任，也永远不会做出改变。
因此，男性出轨的次数取决于您如何处理他们的婚外情。
当你变得强大时，这个世界会对你友好；而当你变得脆弱时，没有人会对你心怀好意。
因此，不要再抱怨得哭哭啼啼的了，与其等着那个男人承担责任并不停地抱怨，不如思考一下自己能做些什么，让他无法不承担责任。
也许你会再次说，出轨就是男人的品质出现了问题。
请你仔细观察一下，这个品质有问题的男人是否犯罪？他是否对他人不道德？他是否对小三不负责任？
为什么他在你面前变得不顾一切了呢？为什么他对你失去责任感了呢？
他敢这么不负责任，是因为你缺乏自我意识，没有自己的原则，不懂如何制裁呀，傻姑娘！
每一次都是你在妥协、低头受辱、忍受让步，但你却认为自己无能为力。
正是因为你的纵容，他才能变得如此不负责任，才让他总是背着你偷情。
因此，作为妻子，你需要为你们的婚姻建立一个框架，并明确界定边界。
就一句话：
无论你有多么疯狂，也无论你是否存在品质问题，在我面前，你必须表现得很好！
好，今天的婚姻在线咨询服务分析就结束了，希望对你有所帮助。”
如果你也遇到了婚姻危机，不知道下一步该怎么办，别着急，别害怕。现在我的单次咨询只要299/30分钟，499/1小时。如果有需要可以联系小助理直接拍下来，我将会为你进行分析和评估，并给出建议。
