先打击一下大家：一般来说，真性分手的挽回会比重新追求新对象要困难！

所以要想修复一段出了问题的感情，一定要有耐心！

（例如，如果你认为你没有耐心阅读这篇文章，那么你肯定会在复合过程中遇到墙壁和许多困难。）

原因在于心理操作因素，因为当你第一次见面时，你是一个新人，他不认识你，他不知道你有什么优缺点，充满了新奇心。

但是现在你们相处了一段时间，不管是长是短，他已经开始逐渐观察你，给你留下深刻印象。

你的特点是什么？你的生活类型是什么？而且感觉经过长时间的积累，对方已经对你产生了固定印象。

也就是说，你的形象已经开始牢牢地烙印在对方的心中，产生一定程度的痕迹，往往不容易改变。

他知道你是一个什么样的人，知道你正常是什么想的，做事的目的是什么，所以也不容易相信你现在说的一些话。这是真性分手挽回困难的原因之一。

1、在整个过程中，基本上你要处理的是：

1)自己在对方心中的负面感受，很难直接抹去。

2)你表现出来的特点，让对方觉得不值得和你在一起，为你投入更多，想要及时止损。

（这里说的投入不仅仅是指感情投入、时间投入、身体投入、金钱投入）。

3)在这个时候，如果前任身边出现了潜在的竞争对手，前任会愈发的进行比较。

如果你过去在其他地方做得不好，包括充分利用自己的吸引力和价值来影响对方，你今天可能会面临一个问题——吸引力低，新鲜度下降，很难与新对手竞争，而前任的可选择性增加。

就像著名情感专家康纳老师所说，“在择偶上，男人往往一开始想要漂亮的女孩子。但因为自身条件的限制，所以就放弃了。他会转而选择身边他可选择范围内最好、最漂亮的女人。女人也是一样，都是在自己可选择范围内，综合条件最好、最合适的。”

4)情绪无法稳定，波动特别大，反反复复消耗完前任的信任和耐心

其实我们知道，正确的做法往往是寂寞而需要稳定的情绪去执行，但是在挽回时，我们往往无法稳定我们的情绪，变得很焦急。

所以只想着怎么联系对方，怎么让对方快速答应复合。

所以操作就会变得毫无逻辑，朝令夕改，一会说放下了，要做朋友；

第二天又说想见她放不下；

后天又去质问她为什么不回信息，是不是已经不爱了；

接着又去她楼下堵她，说不下来自己就站一晚。

2、盘点常见的挽回错误方式

1)对另一半说：我会给你一个很好的改变，请再给我一次机会！（在过去，对方爱你>你爱他，他因为缺乏爱而离开的情况除外）

2)发挥追根究底的精神：告诉我为什么？你不再爱我了，你说啊，不管你怎么给我一个理由，拼命跟踪。

3)一哭二闹三上吊：做一些非常烦人或过度甚至极端的行为，试图防止另一半改变主意或回头。

4）直接跑到对方所在地和公司进行宣传和谈判的决心：你给我解释清楚，解释清楚，不要强迫我让你的家人或同事知道！

5)直接联系对方的父母或朋友，强迫对方以相当直接或高压的方式妥协。

6)跪、哭等行为

……

如果你使用了类似的方法，那么你们此时关系间的压力肯定是很大的，简单来说就是对方会防着你、不相信你说的话，觉得你做的一切都是想挽回你。