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常见问题

男朋友说“我累了”,还能挽回吗?应该怎么挽回男朋友的心!

发布日期:2022-09-29    作者:情感导师

如果一个男人跟你说“我累了”,而不是承认他自己“不爱了”,那他的潜意识里并不是真的想跟你分手,而是发现跟你的相处出现了问题,挽回男朋友的心,他并不想完全放弃你,还在期待转机,下面广东破镜重圆公司分享三点挽回男朋友的心技巧


那这段感情该如何挽回男朋友的心?关键就在于你有没有意识到和他相处之间真正的问题出现在哪?以及你能不能消除你们之间的矛盾?真正意义上解决问题

挽回一个跟你说他累了的男人,其实并没有那么难,主要是把你们之间的沟通模式调整好,已经是挽回路上成功了一大半

如果你和他还能取得联系的情况下,只需要做这三件事,重要的是控制好主动的频率哦!

1、情绪的接纳和赞同

在表达双方的意见沟通中,不管他说的是不是真的,也不管他还爱不爱你,只要你还想挽回这段感情,首先你要做的就是相信他,其次就是,你不光光要信,还要表达对他的赞同!

如果你向他表达的是接纳、理解、赞同和赞美,那他的内心会感觉到更加的舒适,自我认同感就会更加统一

但如果你对他经常是职责、持反对意见、质疑他和怀疑他,就会阻碍对方的自我认知进程,当他形成了这种压力,就会与他的需求和认知逐渐产生很大冲突,那他一定会努力的疏远你,逐渐恢复他的自我认同

其实在分手的这件事也是一样,他想分手而你想挽回时,你不停的在否定分开时“他的选择”,他这个时候想的是“你在质疑我的选择,你想要把我的想法变得跟你一样”,而不是在想你爱不爱他

所以,不要急于暴露你的需求,而是达到真正沟通上的和解和情绪的共鸣很重要

具体做法:

比如对方跟你说:“我觉得我们真的不合适,我给不了你想要的”

那这个时候你就可以说:“我也觉得我们不适合做情侣,但你人真的不错,或许我们更适合做朋友”

比如对方跟你说:“我还喜欢你,但我太累了,而我不想让自己那么累”

那这个时候你就可以说:“谢谢你之前对我的包容,现在你可以好好放松一下啦”

当你认同了对方的观点,并能接纳他跟你说分手的这件事,他自然就会放下对你的戒备心,那么在你挽回的路上又前进了一步



2、价值的引导,给对方充分的掌控感

其实一个人在感情里感觉到累,最残忍的一个事实就是对方在这段感情里没有能反抗和引导的能力,对方好像没有办法去掌控这段感情

所以这个时候,我们就要让对方知道

“我有权利说不”

“我的需求感是可以被满足的”

“我在这段感情里是有掌控权的”

这就是一个男人要的“需求感”,他更多的是想“我可以自己规划自己的未来”,而并不是“任何事都被人安排得明明白白”

你可以通过一些“思维求助”来让对方感觉到自己是有价值的,自己的意见和想法是被尊重的,但这可不像普通的让对方帮自己修个电脑修个水管的求助一样简单

你可以问他一些关于家庭、职场,又或者是社交这样,抽象的价值问题,让对方给予你一些建议

比如你可以问一下他:“我有一个朋友问我借钱,那我应该借给他吗?如果我不借,那我该怎么拒绝他呢?”

当对方给予了你一些建议之后,你可以表现出恍然大悟的样子,然后向他表示感谢,但不要多聊,点到即止

等到第2-3天的时候,你可以再去感谢一下对方,对他说:“上次你给的建议很有用,我跟我的朋友说了之后他也没有怪我,我感觉轻松了很多,挺谢谢你的”

为什么我们会经常感觉跟对方的沟通有问题,感觉和对方无话可说,总是想要去抗拒与对方沟通,又或者是总有想要反驳对方观点和意见的时候,那是因为我们内心对自己和对方认同感不够高

我们总是希望自己在一段感情中占领高位,来让自己获得成就感,但其实我们价值的体现在于和对方互相认同,互相成就,而并不是为了体现自己的价值而去打压对方的价值

所以我们都要记住,当你拿起武器的时候,对方又何尝不会拿起武器呢;但当你放下武器,放轻松去拥抱对方的时候,那对方一定会把你抱得更紧

所以,当你从心态上认同对方,把对方当成一个朋友,你们之间能平等并轻松相处的时候,挽回的道路上又会前进一大步了

自然而然的,你们会从舒适到暧昧,暧昧再到占有欲!

但新的问题又来了,如果我们现在相处得不错了,那么如何去测试对方现在是否有占有欲呢?


广东破镜重圆公司情感专家康纳老师“每一段关系的破裂,都是由于问题处理不当而留下隐患,隐患日积月累,积压到一方无法再去合理化这些事情,觉得没有任何希望了,才最终爆发。”



3、利用“朋友测试”,推进复合

如果你们的聊天已经发展到可以聊很多话题并不觉得尴尬,而对方也愿意主动跟你分享的时候,就可以用“我朋友系列”,向对方展开测试

比如你可以向他聊起最近挺火的电影,然后表现的不自觉的跟对方说:“今天我跟我朋友去看电影,感觉这部电影还很不错哦”,这个时候如果他问你跟哪个朋友去看的,这就代表对方内心对你的占有欲已经很高了,然后下次给他分享一些你想去的地方,顺理成章的把他约出来,在这之前,你只要吊着他的胃口就好了

但如果对方无动于衷,又或者侧重点只放在了电影本身,那同样你也可以不自觉的透露出是“异性朋友”和你去看的电影,这个时候就算对方表现出什么情绪,不管是生气还是冷漠,你都当作没看到不作理会就好

除非对方直接问你“哪个异性朋友”、“为什么要请你看电影”,这个时候你就可以稍微作一下解释,然后再顺势打压一下对方“你是在吃醋吗,谁让你不找我一起去看呢”

然后再过2-3天,可以找个借口,比如说自己升职加薪啦庆祝节日啦,约对方出来看个电影吃个饭,这个时候他一般都不会拒绝;但如果拒绝了,那就是舒适感还没铺垫到位,这样的话就可以重复上一步的思维引导和价值认同

如果成功把对方约出来了,吃饭的时候可以偶尔的注视一下他的眼睛,记住要温柔一点,少说话多倾听多微笑,灵活的使用“两问一夸”

什么是“两问一夸”?两问是“然后呢?”和“真的吗?”一夸就是针对性的赞美,让其锦上添花,好比如“你好厉害呀,之前我就知道你能行,没想到你能做到这么棒”

只要给他一个舒适的表达环境,他就会自信的表达下去,只要让他感觉和你的相处越来越舒服,就代表他的内心开始慢慢的重新接纳你

在和对方出去的时候,比如看电影又或者是过马路,可以进行一些微小的身体接触,那挽回的事也就差不多啦

其实谈恋爱谈累了,是很正常的一件事,没有谁是天生就会谈恋爱的,所以我们要求对方是个一百分完美的伴侣,是不太可能的

广东破镜重圆公司提醒,不管是累了还是想分手了,都是在提醒你,在这段感情里,你需要作出改变了!世界上本来就没有十全十美的爱情,而真正伟大的爱情,是当有一个人累了想放弃了,另一个人不顾一切的愿意去挽回~