人这一生能遇到自己爱的人是一种缘分，从相识到相恋再到结婚都是不容易的。

而心理学分析，从恋爱到结婚大致可分为四个阶段；虽然这四个阶段之间并没有明确的分界线，但主要是为了帮助大众了解恋爱中不同阶段的心理变化和行为特征。

接下来让屏幕前的你看看自己正处于哪个阶段： 

第一阶段：共存期

所指的共存就是情感热恋期，刚谈上恋爱的话，双方都会有非常大的新鲜感。

通常这时我们会把自己所有的激情都释放出来，让对方感受到自己的爱，让对方知道自己对他是认真的，想要与他更加的深入接触。两个人天天粘在一起，腻得不得了，每天煲电话粥到深夜，一天不见都会很想念，往往双方都会很体贴，所以这段时间的两人基本是最幸福的。

但未知情况下的激情也会有限，不会所有的热恋维持时间都特别长久，而接下来就会迎来第二阶段。

第二阶段：平淡期

等到双方都稳定后，紧随的那就是情感平缓期。

此时的双方已经足够了解彼此了，也能够把握到对方的情绪和底线；两人投入的热情渐渐削弱，导致了这段感情进行的相当平稳，当热度渐渐退却，矛盾随之而来。

这时，一方就会想要有更多的时间做自己的事，那另一方自然而然就会倍感冷落，只要稍微磨合不来就会产生矛盾，把最本质的坏习惯和缺点展露的一览无际。

第三阶段：独立、依恋

这是第二阶段的延续；经历了平淡期的磨合，彼此都会想要更多的私人空间，双方不想做什么事情都形影不离的，因为每个人都有自己不同的交际圈，双方都能独立去完成自己的份内之事。

但这个阶段对于缺乏安全感的人来说，时常会感觉被对方“冷落”，使自己十分惶恐而不安，因此掉入怀念热恋阶段依恋中。

这样长期的依恋便会产生极大的心理落差，于是就开始对另一半表达不满，信任度也随之降低，处处怀疑对方是不是不爱自己了。

如果这个时候读不懂对方的情绪，就会认为是在胡搅蛮缠，使双方产生的矛盾不断升级。这个阶段是磨合关系中的末期也是高危期；当对方的态度站在对立时，便会忍受不了这种相处模式而分道扬镳。

第四阶段：共生期

假设通过第三阶段，那么恭喜你，这个时候新的相处模式就形成。

你们在一起相互扶持，互相成长，不再牵绊，而这个阶段也与婚姻近在咫尺了；如果双方顺利走入了婚姻期，那么你们将开创属于你们的新生活。

网络上经常流传这句话，“这个世界上没有谁离不开谁”，其实有的时候确实如此。

通过上述，相信大家都清楚，第二、第三阶段是情侣分手的高峰时期；但可惜的是，大部分的情侣都挺不过这个阶段，就选择放弃了。所以这正是情侣间需要付出坚持的时候，只有坚持挺过了这道瓶颈期，你们的关系才可能会更近一步；反之双方经营不妥善，就会失去这段感情。

情侣间该如何度过这几个阶段？

一、不随便提分手

分手这种字眼是切忌不可在交往中提及的，除非你是真心想跟对方分手。特别是出现在气头上的分手，我们坚决不能说出口，要知道，一次两次，对方可能会去挽留你。但是，这种话说多了，对方就会感到挫败失去信心，假分手就变成了真分手了。

二、旅行

一起久了，就容易出现疲劳。这时，要注意对感情进行适当升温：两个人可以规划期待一次出游。从规划到出游，都分别是一段体验。而偶尔选择游乐园、蹦极这种有情绪起伏的活动，是有利于感情升温的，会有“共同经历了一件难忘的事”的感觉。

三、制造小惊喜

趋于平淡的感情，容易被怀疑是不是有问题，是不是不够爱了。除了端正自己的想法外，制造一点小惊喜、小浪漫，注重一点生活的仪式感，比如生日纪念日的庆祝或约会，都会稳定的为感情提升温的孕床。当然，特别提醒姑娘们，仪式感是双方的，不是单方只让男人准备和付出。否则渐渐的，也就没有了。

四、保留个人空间

虽然两个人在一起的时候很浪漫，也很甜蜜，但总会有厌倦腻歪的时候。有时候要保留各自的独立的空间，各自有奋斗的目标，而不是成天腻在一起，这样才不会让对方造成压迫感。

五、交际圈融合

成为情侣后，双方的交际圈也是可以互相融合的。这样即便在感情中出现了问题，也可以去找朋友们去倾诉，开导，这样有利于稳固双方的感情。

最后一点，单独放在最后来说，就是注意沟通和表达方式。当两人之间发生矛盾争执的时候，无论谁对谁错，若真心相爱的话就不应该被这一些小事给打败，宁愿伤害彼此都不能在“对战”中有半分“败象”。我们这几年接到的很多委托案中，往往都是不良的沟通方式导致关系从亲密无间一步步恶化到破裂拉黑的。