男友提出分手时已经从心底里否定了你，这时候就不适合继续纠缠他了，我们可以通过朋友圈间接缓和你们的关系，增加他对你的好感。下面教大家发送朋友圈有哪些技巧，怎样才能打造出挽回男友最有效朋友圈？

在打造挽回男友最有效朋友圈前，我们需要了解打造朋友圈有哪些禁忌，哪些不适合在朋友圈发送？

①负能量的头像和微信名

分手后，很多人觉得世界一片黑暗，但是，尽管你的心是悲伤和失落的，你的微信头像必须是阳光和积极的。不要黑白色或充满负能量。如果其他人看着你的头像，他们会感到负能量满满，丧失了和你沟通的欲望。

很多人会说“人如其名”，微信名字也一样。如果你的微信名字是非主流，你只会吸引非主流的异性；如果你的微信名字很幼稚，对方也会觉得你的想法也很幼稚。微信名称不要更改太复杂或太长的名称。简洁、清晰、朗朗上口，这样会让对方感觉更好。

②负能量满满的朋友圈

遇上感情上的烦心事儿，感到烦躁不安，你的心情一般都不会太好，导致你在做一些事情时也打不起精神来。所以，你的生活可能会产生一系列连锁反应。你会觉得，好像我事事都不顺顺啊。

那很多人这个时候，就会在朋友圈发一些吐槽自己运气差，或者遇上的某某很极品的内容。这样的做法也许让你得到了一时的发泄，但不论对你的人生或者对你的挽回都是有害无益的。

因为你在向别人展示你负能量、没能力、刻薄、难相处的一面。也许一次两次，朋友会安慰你，但时间长了，大家都会远离你。至于男朋友，可能会想“你就是这样难相处，离开你也没什么可惜的”。

那么我们该怎样打造朋友圈？

①重建吸引力，改变自己

也许你分手是因为他不喜欢自己的某些缺点。比如你恋爱的时候总是不注意形象，也不爱干家务活。那你就得用朋友圈里的事实告诉对方你在纠正自己的问题。

你要好好打扮一下自己，发一些形象提升后的照片，也可以发一些自己打扫家里很辛苦的照片，把分手后的变化告诉他。最重要的是，如果针对你们分手的问题，要着手去解决，才能让他回心转意。

还有让他看到你生活质量的提升。可以找一些积极的活动来参加，比如健身、读书、听讲座、跟团游等活动。你可以拍一些自己认真参加活动的照片，开心的样子。说明你的生活并没有因为分手而不堪重负，而是选择了更有意义的生活方式，让自己看起来很有魅力。

②展示有异性追求的朋友圈

当你的改变足够好时，你要增加男友的危机感。多认识一些新朋友，丰富你的圈子。在你的朋友圈里，你可以发你收到玫瑰花或者礼物的照片，营造出一种有其他异性在追求你的错觉。

前男友看到之后，情绪肯定波动很大。一开始他是主动放弃了你，现在你不仅生活过得更好了还有被新的人追求，他就会去想当初分手是自己错了，想再次接近你。

不过你不能做一个只活在朋友圈里的人，要真真切切的去改变自己。如果前男友发现自己真实的模样和朋友圈有很大的反差，就会产生不信任感，对你的印象会大打折扣，影响后续的挽回操作。

朋友圈是你向前男友展示的一个渠道，目的是在不打扰他的情况下告诉对方你变了。打造挽回男友最有效朋友圈，让对方看到你变得这么有魅力了，忍不住想评论你或者主动找你聊天，那么已经打响挽回成功的第一枪了。想了解更多关于怎样打造挽回朋友圈的技巧可以看这篇关于“朋友圈建设”的文章。