婚外情是婚姻中最可悲的事情，是破坏家庭的武器。要是别人发现你有婚外情，你该怎么办？假设你们想要挽回彼此，请跟着破镜重圆小编一起看下去吧。
一、要控制情绪。
如果你还不知道如何处理婚外情，说明你的情绪还没有稳定下来，因此你也不知道如何处理，那么我们在处理婚外情的时候，一定要学会控制自己的情绪，当你的情绪稳定下来后，你才会有一个清醒的头脑，才会有一个正确的处理方法，所以不要情绪化，不要盲目地歇斯底里，因为你们还爱对方，所以不要再伤害对方，也不要感情恶化。
二、切断一切联系。
总觉得婚外情很难断绝，又很容易重蹈覆辙，这时又该怎么办？如果你有这样的想法，说明处理婚外情的方法还不够好，你还没有彻底断绝你们的关系，所以你总觉得你们会重归于好，我们在处理婚外情的时候，一定要与对方断绝联系，断了自己的念想，你就可以心无旁骛地投入到家庭当中，这样处理婚外情，那就对了。
三、双方意见一致。
当你想要结束这段关系时，双方必须有一个统一的观点，学会倾听对方，注意对方的情绪变化，让自己尽快做出调整，同时，你也必须有自己的立场，如果你都不知道如何去做，那么很难再去做，所以说，在处理婚姻关系时，双方的观点要统一，这样才能把婚姻关系的伤害降到最小。
四、彼此约法三章
断了婚外情之后，最好先定个规矩对方，毕竟双方都很爱彼此，说分手就一定会很舍不得，但要想让夫妻关系稳定下来，最好先约法三章，因为断了婚外情之后，很多人的心都会空了，此时该怎么办？如果夫妇之间的自我控制能力较弱，很容易重复，此时更不知道该如何处理，所以说，在处理婚外情时，最好约对方，增加夫妻之间的自我控制能力。
五、积极参与家庭生活。
婚外情该怎么处理才能摆脱烦恼呢？倘若你不知如何是好，证明你还没有真正融入家庭生活，如果你想摆脱婚外情，融入家庭生活，那你就应该积极参加家庭活动，或主动组织一些家庭活动，如：家庭旅游，家务等，用这些方法能让你很快融入家庭生活，远离婚外情，还能增强你的家庭感情。
看完这边文章，相信大家对于如何挽回老婆伤透的心，都有了一定的想法，只要正确处理婚外情，才能重新找让婚姻幸福美满。
