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男友突然变冷淡,怎么办?

发布日期:2021-01-28    作者:情感导师



闺蜜最近找我的频率比以前多了,察觉到她的不对劲,我笑她道:“最近那么有空天天往我家跑,是不是和男友吵架了?”她苦笑着说道:“快别取笑我了,吵架倒没有,只是男友每个月都有几天像来例假一样,不理人,他说想自己呆一会儿、静一静,这让我很纳闷。”




相信许多女生都会有过这样的经历,平时热情洋溢的男友,偶尔会突然就对自己很冷淡、不理不睬。这时女生就容易心急,第一反应猜测自己是不是做错了什么事情,惹男友生气了;或者怀疑男友是不是有外遇了,怎么突然对我不说话了?




其实男生和女生的思维方式的确存在不同。女生遇到不开心的事情,喜欢找闺蜜、朋友倾诉、发牢骚,而男生的表达方式则比较内敛,他们习惯把事情都放在心里、冷静思考,通过内心自我调节、消化来解决问题。




因此,男生突然对你冷淡,可能真的只是想给自己一个独处的时间和空间,通过思考和冷静来完善自我,重启系统,他们的漠不关心只是这个阶段的行为反映,并不是针对你,忽略你。




那当男生处在这个阶段,女生该怎么做呢?




一、给予多点理解与尊重



现代社会男性的压力非常大,而大部分男生又不善于表达,也不想把负面情绪传递到伴侣身上,他们会通过自己的方式去调节,例如自己开车到外面吹吹风、或者到健身房出一把汗。



当他莫名其妙地想静一静,你切莫在他面前大吵大闹,更不要随便怀疑他对你的感情。给他一点时间和空间,相信他,耐心等待他走出来。我相信,他会感激你的善解人意、你的将心比心。




二、帮他分担压力




当你察觉到男友躲开你,想一个人冷静的时候,他可能是在工作和生活上遇到一些麻烦了,想独自面对。此时我们可以做一点力所能及的事情帮助他,但是前提是你得准确判断他进入这个状态的表现。




如果他是一个人工作养家糊口,你可以征求他的意见,自己跳出来工作,与他分担经济压力;如果他在工作中受了委屈,你可以陪他一起到外面运动出汗、一起唱K把不愉快的事情都发泄出来,让他知道你一直陪在他身边。当我们能与他进行适当的互动,给他以精神上的支持和鼓励,对他的工作表示充分的肯定,相信他很快就会走出来。




三、改善沟通方式




与人交流,沟通方式很重要。当一个男人进入这个时期会表现出消极、冷漠的状态,女人不理解,以为不被关心,立马火冒三丈,说话咄咄逼人,这就会加深俩人的矛盾。彼此相爱的俩个人可能就会对方的一两句气话而在心里留下疙瘩。




当你知道男人的状态不好,充满了负能量时,请及时停止控诉和埋怨,在此刻,多尝试跟他说些生活里的乐事,让自己姿态柔软下来,用女性特有的温柔吸引他的关注,让他感受到你的温暖。




所以,当我们索取对方的情绪价值时,我们也要为对方提供情绪价值,多站在对方的立场考虑问题。在感情中默默做一个贴心伴侣,在对方有困难的时候挺身而出做他的“好兄弟”。当我们成功地满足了他的精神需求,他也会对我们的支持做出积极的回报。


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