分手后，当她愿意答应你的约会时就代表着对方愿意给你机会重新审视你的改变，只要你的表现令对方满意那么就可以借此机会升级你们之间的关系，重新拉近彼此的距离。机会都是留给有准备的人的，所以你该如何做才能通过约会升级你们之间的关系呢？

    改变外形，给她一种眼前一亮的感觉。在穿着打扮上要做好充分的准备，换一个更加适合你的发型，穿以往没有尝试过的风格的衣服。外形上的改变是最容易让人看到你的改变的。当你焕然一新的出现在她面前时，会给她带来新鲜的感觉，对方也会好奇你最近的改变，那么对方也会渐渐的对你这个人感兴趣，你也很有可能二次吸引对方。


    选择合适的赴约地点。分手后的第一次约会你一定要注意选择合适的约会地点。如果你选择一个非常偏远的地点而且还让对方自己选择交通方式到达赴约地点，对方会觉得约会成本太高从而拒绝跟你约会。女人赴约并不是说直接换套衣服就可以出门了，她需要提前知道时间地点，以便提前做好约会的准备，如果距离太远的话，对方会觉得约会成本太高了，就不再愿意跟你约会了。

    提前规划好约会路线。著名的情感专家康纳曾说：“女人也害怕选择，女人天生就需要男人去带领，无论是多强的女人，内心都需要一个比她更强势的男人。”大部分女生会有纠结病，她需要一个能够带领她的男人，而不是事事要让女生做决定的男人。你只需要对方能够跟随你，享受一次愉快的约会就可以了。在约会之前，你如果想要更好的带领对方，你应该要提前体验一番，然后再选择一些新奇、环境好的地方，避免选择以前的伤心地，另外还需要多准备几个约会地点以便于转场。


    适当的肢体接触。适当的制造一些“不经意”的肢体接触，这么做不仅不会让人感到压力，还能拉近彼此间的距离，减少约会的尴尬。但是在制造在肢体接触的时候，不能过于心急也不能显得太过刻意，可以利用推拉的技巧，在关键的时刻可以抽离出来增加对方的遐想，让对方琢磨不透，增加你的吸引力，便于下一次的邀约。


    挽回不是说一下子就能挽回成功的，需要一定的时间和过程，约会只是其中一个环节，如果你能制造一次良好的约会，提高对方对你的兴趣指标，那么就能迅速拉近双方的距离，离挽回成功将指日可待。