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矛盾处理:吵架,是两人之间的催化剂吗

发布日期:2020-09-04    作者:情感导师

  其他人都说在感情里小吵怡情,那和自己的爱人吵架后,低头向对方道歉就是维持感情的做法吗?可是有些人明明在吵架后,小心翼翼的维护了,最后两个人还是各奔东西。

  为什么呢?

  首先我们要理解吵架的本质是,我的需求是这样,但你没有达到我的要求。
每次吵架的逻辑是一定要让对方听懂自己的话,要通过语言让对方服从。

  换句话来说,这些都是比较自我,想要去控制对方的表现;如果对方很爱你,则会停止争吵,你就会觉得你是对的,如果感情关系一般,则会对你大声指责,这时候尽管你的观点是对的,都会因对方的反指责而感到愤怒。

  虽然小情侣拌嘴吵架再正常不过,大致的内容无非就是:某一方脾气差,爱挑对方的小毛病,这似乎很常见。午饭吃什么,周末怎么过,对方每次回消息隔了多长时间,在同居后,因为谁回来的时候袜子乱丢在地上,没有去洗碗,衣服晾得皱皱的等等,细心发现其实都是生活中的小事。但在这种小事的吵闹中,抱着一种我是对的道理,其实这是在摧毁一段关系,没有把问题解决的话,引出更多矛盾和其他需求,争吵就会越多,关系就自然破裂了。

  比如下述的案例:

  周末休息,欢欢无聊窝在家里看电视,男朋友小陈则坐在电脑前打游戏

  欢欢:又在玩游戏不能出来陪陪我吗!
  小陈:游戏刚开始呢,打完这一盘就来了。
  欢欢:你打完都要好一段时间,陪一下我就那么难吗?


  小陈反驳:只是想打一下游戏放松而已。
  后面没有理会,打完游戏,就提议小欢一起出门走走
  欢欢很不愿意:等你打完我都不想出门!
  小陈:又是你说要出门的,现在发脾气的不出门的又是你

  其实欢欢最初是想小陈不要打游戏,陪一下自己而已。但小陈只想要一点时间打游戏放松下,究其本质,双方都没有得到自己的需求,所以发生争吵。明明是一件小事,最后又扯到对方发脾气这一方面。

  很多吵架都因这样,明明刚开始的时候只是一个小事,却因为对方没有抓住吵架时最初需求,你也没有坦诚表达自己的需求,一件小事就能愈演愈烈,最后发现都不知道因为什么而吵了。因为我们在争吵中习惯性地口是心非,明明是想说一下自己的感受,但会变成指责。


  如果我们改变一下自己的语气,改变一下自己的表达方式,这个架就吵不起来,比如说“我不是想要管你玩游戏,而是我想要你陪我一下,我们已经很久没出去散散步了”,这样,是不是比上面指责的语气更能让人接受呢?


  有些人觉得是吵架是爱情中的催化剂,可以看出来对方对你的真实态度,但是,处理方法要对才能是催化剂,处理不当就是摧毁感情的武器。


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