人们都知道爱情的维持需要的是双方的理解与宽容，不能去计较太多，不然，这段长期感情可能会因为矛盾的日积月累变得脆弱。但是你需要明白的是爱情并不是一味地包容理解就可以得到稳固。

  你对他的理解与包容应该是有一个底线的，如果他做的事没有触犯到你的底线，你可以试着站在他的角度去理解他，如果他做了挑战你底线的事，这时候，你就不应该盲目地宽容。否则，他就会做更多的事来挑战你的底线，也就更不会在乎你的感受。所以，在爱情中树立起自己的框架是非常重要的。

  什么是框架？就如挽回爱情教父康纳先生说:“恋爱中建立自己明确的框架，让爱人明白做什么事情你开心，什么事情会让你不开心，他就会知道哪些事情不能做，以此降低出轨的几率。自己的框架越强，爱人的自制力越强。”那么，为了爱情越来越稳固，应该如何正确树立框架呢？

  第一、明确提出自己的爱情原则

  在你跟恋人相处的过程中，如果你不能让他知道他的哪些行为你会开心，哪些行为是在挑战你的底线。那么，他就有可能会做出过分的事来打破你的原则，并且在这件事过后，如果你跟他理论，他也不会意识到自己的错误，还会觉得使你在无理取闹。

  所以，在一段恋情中，你应该明确对他提出他做什么是你所不能接受的，并且告诉他如果他挑战了你的底线会有怎样的结果。那么他心里就会时刻想着自己不能去做什么，让自己的行为得到约束。就算做出了挑战底线的事情，他也会想到你之前对他说的话，然后立刻意识到自己的错误。

  第二、对方若打破你的原则，要作出惩罚

  当自己向对方提出了自己的原则与底线，对方仍然做出了打破你底线的事。那么，这时候，你就不应该盲目的去理解他了，否则，他只会变本加厉的来挑战你。现在你需要做的，是用自己的方法去惩罚他，让他知道事情的严重性。惩罚过后，他才会知道这件事自己不能触及第二次，否则会有更加严重的后果。

  所以，在恋爱关系中要懂得设立框架，只有让他明白了你的框架，他才不会去作出过分的事来威胁到你们的感情。框架不仅是双方感情长久维系的基石，更是两人在爱情中不可或缺的基本原则，只有彼此之间的框架足够明确，适当强力的框架也会有利于维持长期感情的稳固。懂得尊重对方的原则要求，这样才能更好地为两人长久的爱情保驾护航。