我的情感经历：
我与男友是同学，在高中三年里，他喜欢了我三年，但是我一直没有同意，直到大一，才答应跟他在一起。我之所以会接受他，其实也是看他追求我这么长一段时间了，想给大家一个机会一起试试。因此这段爱情的开始，我的地位是比较高的。
在日后的生活里，我渐渐变得越来越喜欢他了，我知道我想要与他共度一生，这辈子就认定他了。其实刚跟他在一起的时候，一旦有冲突我就会提分手，然而现在，我是完全不敢说这两个字，心里隐隐的害怕他会默许。
大学直至毕业这七年，我们都一起度过了。但相对于我的越来越在乎，他却开始越来越不耐烦。
我能感受到他无形的冷暴力，他忘记了我的喜好，情人节也只会敷衍，就连回家了也不跟我交流只是做自己的事。我们好像没有了共同话题，也不知道该如何相处。
一次我开玩笑试探让他过年来我家提亲，他沉默了，推搡说现在还不是合适的时候。
我火气一下子就上头了，跟他在一起的这八年算什么？
之后我搬了出来，本想等他主动道歉，结果等来的，却是他的一句“对不起，我们分手吧”。
我质问他理由，他告诉我他不确定他现在是否还爱我，觉得我们不适合进入婚姻。
之后我一直求他复合，告诉他自己有多爱他，他也只是摇摇头拒绝。
后来很长一段时间里，我都只是哭，跑去找他他也不愿意见我。
现在很多情侣都会经历这样的局面，明明相爱，却因为生活中琐碎的事使爱情进入懈怠期，误以为是不爱了。其实只要用对了方法，挽回没有想象中难。
在相处中，她一直自认为高位，“什么都不图就图他对我好”式的感情也给后续恋爱埋下隐患——是因为他对自己好才愿意开始恋爱的，那么在后续相处中，他也应该对自己好，否则就是不正常的、没有良心。所以有什么不符合她预期时，“一旦有冲突我就会提分手”。(以上分析意见来自于破镜重圆分析师刘老师)
而事实上，恋爱关系确认后，规则就改变了。
很多男人在追求和确定恋爱关系后判若两人，女人不能理解，为什么会有这种转变，其实这是男生对女生的加减分原则的最好体现。
在追求阶段，男人的需求感最高，男人时刻关注着女人的动态，她的一举一动都牵动着男人的心，为了追求成功，男人会想尽办法，对女人千般好，这时候的女人是加分的。
当男人追到手后，需求感会开始减少，就会开始忽略，而女人已经习惯了男友之前的百般迁就，她认为男友会一如既往的那样对她，其实这个时候，她对男人而言已经是减分了。
男人会对女朋友不断做测试，以确认她是否适合成为妻子，仿佛百般挑剔，如果女人搞不清重点和原因，就很容易分手。
摘自于破镜重圆原创课程《同居之后男生对女生的印象，如何体现加减分原则》
看到这，有些姑娘忍不住吐槽：这不是渣男吗？也不能这样说，毕竟“长期相处对每个男人而言，都是一生中最大的选择题，为了保障自己的未来，所以在相处过程中，男人会在潜意识中不断地挑女人的问题，”情感专家康纳老师解释道，“男人这样做，是为了确认对方是否就是那个自己想找的女人，是否适合跟自己一起长久生活相处。”
毕竟，在恋爱开始时，女人也是这样筛选男人的呀。
指导人：破镜重圆导师 林晞
导师的操作：
快速合理化
目的:降低前任分手的排斥和否定
方法:快速合理化
何时用:导师接手案例，了解完情况后立刻准备
怎么用:写好后发给前任
内容侧重点:
“我很难接受自己把事情搞成这样……”
“我不知道为什么最后会是这样的结局……”
找出【在相处的过程中前任最不能接受自己的点是什么，最在意的点是什么】进行合理化。
“这段感情里，我最错的就是对这段感情越来越在乎……”
“……却把这种在乎变成了你最反感的方式”
“……把这段感情当成了自己的全部”
“事实上，我经手的很多挽回男友案例中，都是女人错误表达自己的在乎，反而激发了男人的反感。她认为自己的方式是爱，而在对方的角度却是你不够独立，你多猜疑，你在'查岗'。”
林晞老师解释，“所以在这个案子里，我帮学员把过去的行为合理化为自己不懂相处，不会表达感情，无论未来如何也希望能改变这种现状。”
补充客户的一致性
合理化可以起到很大作用，但是在挽回里几乎是不可能靠三言两语就可以挽回的，挽回需要付出很大的努力。
合理化信息，他回复了。
林老师根据对象回复的内容和回复速度，判断他的防备有所松缓，所以接下来非常重要的一步——补充学员在合理化里的一致性。
另外，除了嘴巴说的，现实中学员的真实变化非常重要——要维持一致性，提高前任的好奇心，所以林老师开始着手设计她的改变以及适合她的提升方案。
“我在合理化中主要提及了她的控制欲，她的不独立，所以在她的改变设计上，主要是往小清新，独立，以及敢于挑战的方向。发展示配文则往自我感想以及一些'错过'上做文章，以达到让对象感知她在反思的效果。”
在他们这段感情中不可否认的是他们有一定的感情基础，但是她错误的相处方式让他们越来越远。
在一段挽回中，提升和改变是很重要的，既可以维持一致性，也可以引起对方的好奇→有了好奇才会有兴趣→有了兴趣才有和你重在一起的冲动。
在联系中调整沟通方式
在有了改变和提升的支撑，加上合理化对方有反应的情况下，需要找出合适的时机去测试联系对象(之前只是能联系上，这与恢复正常联系是不一样的)。
“在联系之前一定要知道，第一，我们不奢求在第一次的联系时，对象就会和以前感情好的时候一样和你畅所欲言，测试联系只是去测试对方的态度，为下一步的操作做好铺垫。”
如果你是想着一次联系就让你们复合，不懂得在适当的时候主动结束话题，只会让对方认为你所有的改变是假象，因为一说话就露馅了。但是过早切断话题，或者回复不当，也会让情况变糟糕。
“第二，要根据以前相处过程中的细节找到适合测试联系的话题，而不是想到什么去做什么，因为这个样子只会让对方感受到你在挽回他。”
林老师和学员一起找了几个可以切入点联系点，最后林老师判断出这一位挽回对象兴趣指标最高、回复可能性最高的一个话题(他们曾经约定好去做但是一直没有去做的一件事)发了过去，对象回复了，而且回复内容也不错。
针对这个案子，林老师设定的聊天核心是“一切顺其自然，享受当下，勇敢面对”，彻底改变学员原来动不动提分手以及以对象为中心的形象，也在不断的增强对象的好奇心理。
抓住时机，利用心锚复合
其实聊天过程中，对方的情绪变化是很重要的，因为有可能对象不经意间的情绪可以促使你们之间复合，当然这需要有很多的经验才可以更好的判断。
在这个案子中，在一次谈及到双方家长时，导师注意到了对象的情绪变化，马上给对象下诱，利用他们曾经的心锚进行潜意识的对接，让对象说出也不想离开客户的话，最后就是各自的回忆以及要在这个时候给对象进行侧面合理化。
挽回中每个情绪变化的瞬间都有可能是感情复合的关键，所以在沟通以及聊天中要学会去观察对象的情绪变化以及掌握机会。
*以上案例仅适合此客户当时的情况，每个人都是独立的个体，每个人都有其独特的成长经历，没有两个人的关系是一模一样的。所以挽回的方法也会各不相同。
