一、降低矛盾点能加快你挽回男友的进度？
“我不听我不听”、“其实你还是喜欢我的对吧”，电视剧上男主角跟女主角提出分手后，女主角因为无法控制情绪而说出这些不理智的话语。而男主角还是叹气后转身就走了，没有让女主角想要得到的结果，感情从那时起正式一刀两断。所谓戏剧源于生活，正因为生活中有这样的例子才会搬到荧幕上来。为什么哀求的话语得不到回应，为什么对方就狠心说出分手这样的悲伤词语？
分手并不是过家家游戏，说完就忘的那种，而是两人之间真正产生矛盾点，堆积成膨胀的气球一触即爆。矛盾点就是生活中两人的认知、立场、意见等方面存在对立面，因此产生矛盾，引发矛盾的事物就是所谓的矛盾点。对方已经是下定决心和你分手的了，岂会以为你一两句话就这么轻易挽回，首要任务应该是化解你和她之间的一些小矛盾。
挽回的话语不能够化解矛盾点吗？两个出身不完全一样的人，两人的生活环境不同、教育环境不同、工作环境不同等各种因素造就了两人有差异的想法和生活习惯。在恋爱相处的过程中，产生对立面很正常不过的事情。没有尝试去真正解决矛盾点，而是选择忽视它们，直到提出分手了，却又不承认问题反而认为是对方做错了，这是挽回吗？光说一些挽回的话语，就能够实现挽回他的内心，重新爱上你吗？只怕会再次增加你们之间的矛盾点罢了。
如何有效降低矛盾点？分手的时候，是他打算和你坦白一切的时候，降低矛盾点的最佳办法就是承认对方所说的问题，同意对方说出的话语。分手的时候，他会说出你们之间以往相处时候的种种问题，在列举完之后便会说出离别的话语。你同意对方的观点，会让他出奇的意外，在他心中建立起你的理性形象，这一刻，他会对你改观，降低了你们之间的矛盾点，没有引发新的争辩。
分手后要懂得思考，既然他说出了导致你们分手的原因。那么，你要学会站在他的角度，转变一下思维去看待恋爱过程中的点滴。在你们相处的时候，你是不是真的存在着这些问题，例如过于强势、不懂得关心男友、经常小题大做等。这些陋习使你明白到，真的会让恋爱一方伤透了心，所以他才会想要离开你，去寻找新的爱情。你明白到所有的一切之后，你便会知道应该怎么使自己变化才可以再次得到他对你的关心，有效化解你们之间的矛盾点，加快挽回男友进度。
二、降低矛盾点的有效方法包含了哪些
两个人在恋爱过程中，难免会产生矛盾，有些恋人在出现问题，处理矛盾的时候会选择好好的跟对方沟通，然后把矛盾点降低，而有些恋人却会因情绪控制不好而互相指责对方或者是忽视这些问题，从而使感情的矛盾点越来越多，感情也变得越来越淡。那么，当你们是因为矛盾点多而分手的，而你又想去挽回对方时，你该如何做呢？
同意对方的观点。著名情感专家康纳曾说：“想化解矛盾点，正确的做法是：永远同意对方！”其实，矛盾点指的就是在爱情过程中，双方因对某些事物的看法或者观点不对等而产生的矛盾。而矛盾点的来源就是你们双方对同一个事物的看法是不一致的，另外，每个人心中都会有一个合理化机制，会去合理化自己所做的一切。当你不同意对方的观点的时候，只会令对方越来越坚持自己的想法，并且对你产生抗拒的心理。而你同意对方的话，对方就会觉得你跟对方是站在同一条战线上的，这就能降低对方的反感度，从而降低你们之间的矛盾点，让你和对方建立共同性。
学会换位思考。在感情的世界里，每一个人都是平等的，你学会换位思考，尊重对方的观点和选择。当你们之间产生矛盾的时候，你首先应该从自身找不足与缺点，而不是把错误都推到对方身上。你们之间产生矛盾时会吵架是因为你们的潜意识没有对接上，你只是顾及自己的感受，而没有考虑过对方的感受，不能做到体谅对方，于是你们之间会越吵越失控。只有当你学会换位思考时，你才会去开始理解对方，体谅对方，在这个过程中，你也能了解到自身的优点以及哪些不足之处。
提升自我。分手之后，你要做的事情不是去苦苦哀求对方，而是要通过提升自我，改变自己的外在与内在，来减少双方的矛盾点。比如，你可以打造成你对方想要的样子，也可以在网络平台上展示你最近的变化，这就有利于你对他展开二次吸引工作，重新挽回他。
三、挽回男友：曾经很“作”的你该怎么改变自己
女生，特别是恋爱中的女生，在恋爱中总有“作”的时候。在热恋期的时候男生会甘之如饴，因为他很爱你，在热恋光环的加持下，他觉得你“作”也是很可爱的。但是后来热恋期过去，少了热恋光环的加持，你“太作”的缺点就渐渐暴露了，他发现你的“作”越来越没有底线。那么他就会思考你是否真正地适合他，即使他还爱你。
那么，曾经很“作”的你应该怎么改变自己，才能让你的男朋友回来？真的想要挽回男友，那么你要记住以下这三点：
改变自己的外形。有一句是这样说的：女生作的程度永远不要超过自己的颜值。如果超过了怎么办，那就提高你的颜值。一个女生，无论她处在什么状态，都应该保持着自信，去打扮自己，让自己变得漂亮。就像挽回爱情行业的创始人康纳说的那样：“在挽回的时候，对自己的外形充满信心，不要低估了自己的外形条件，其实你还可以变得更漂亮，只是一直以来，你都安于现状而已。”
降低你对他的需求感。你会不停地对他“作”，是因为你的需求没有得到满足，你就害怕焦虑，不安全感的根在你心里扎深了，然后你把这种不安全感投射在对方身上。就像是焦虑不安的孩子渴望被爱，你也不停想证明对方是爱你的。这时候你就需要降低对他的需求感了。你要重建你的生活，开发更多自己的兴趣和爱好，让自己生活变精彩。去扩大你的社交圈，你可以跟其他朋友一起出去玩，出去散散心。回过头来你就会发现你对他的需求感已经不那么强烈了。
让自己懂事起来。改变自己对他的态度，展示他最喜欢的一面。例如他喜欢你温柔的一面，那么你就学会体贴他，从衣食住行上多关心他，多为他着想。他喜欢吃什么，你就学着给他做。不再轻易因为一点小事而发脾气，懂得站在对方的立场思考。爱是相互的，你对他好，他能感觉到，然后他会把这种感觉再回报到你身上，这样的感情才会更加坚固。
喜欢“作”的女人，没有正确的爱情价值观，只会沉醉于自己的世界中，仿佛恋爱中的感觉都是围绕着自己而转动，没有为男友着想过，变成了一方占有的爱意，所以男友离开了去寻找属于自己的爱情。挽回男友，继续“作”只会让你无法挽回成功，毕竟彼此之间存在的问题还是没办法得到解决。爱情来之不易，想要挽回男友得到真正的爱，需要你在挽回过程中做有效的行动，尽早修正好自身的缺点，为的就是变成优秀的人能够吸引前男友，挽回才具备复合的机会。
