如果你曾经看过一些挽回类的文章，或者浏览过相关的情感平台，相信你对“断联”和“冷冻”这两个词都会有一定的了解。

估计有很多人都曾经试过自己去挽回，可是成功的几率却往往不会很高。为什么会出现这样的情况？

其实这是因为很多人都搞混了“断联”和“冷冻”的概念，以为文章里说的“冷冻”就是需要“断联”。那么，我们就先来介绍一下这两者的区别在哪吧？

断联：顾名思义就是断开联系，即完全拒绝跟对方的联系。

冷冻：可以继续联系，但是情感上是冷冻的，就是需求感上面是冷冻的。

你看出这两者的区别了吗？一个是完全不联系，一个则是在冷冻情感需求的情况下依然保有跟对方的联系，可为什么在挽回的时候不能采用断联呢？

男：你最近过得好吗？
女：……（已读不回）

男：在吗？
女：……（已读不回）
男：怎么都是已读不回，看来她是真的很不想跟我再有任何的联系了，算了，以后还是不打扰她了。

你看，如果你也跟她一样使用了断联，那么对方就会认为你是真的对这段感情毫无留恋，甚至就是避之而唯恐不及的。理所当然的，当你按捺不住地联系了他之后，他对你的态度自然也不会再有太多的留恋，因为在你断联的这段时间里他早就走出过渡期了。

既然断联对于挽回的用处不大，那么冷冻就一定能提升挽回的成功率吗？能，但你的冷冻方式必须是正确的，就简单的拿联系来举个例子：

男：你最近过得好吗？
女：一般吧，最近我常常会想起你。（试图打感情牌）
男：……

如果在冷冻期间，对方联系你时你还跟他扯到感情上面，他反而会认为你还是跟以前一样，于是这一次的重联测试自然就被他判定为不合格了，这时候别说复合了，他还会不会再联系你都是个未知之数呢。那么正确的做法应该是怎么样的呢？

男：最近过得好吗？
女：还不错，以前我不懂你为什么这么喜欢玩游戏，现在我懂了，在学习累了的时候玩一把真的能让心情放松很多。
男：是吗？那你最近在玩什么游戏？
女：……（就游戏的话题来拉起对方聊天的兴趣，顺便约对方下次一起玩）。

看，这不就能够提起对方聊天的兴趣了吗，而且还能让你在这个过程当中隐晦地展示一下你最近的改变（学习），无形之中提升他对你的好奇度与好感度，双赢。

当然，想要在冷冻期间让对方主动联系，你必然是要付出行动来进行自我改变以及提升的，并且还要适度地展示出自己的改变，只有这样，他才会对分手后的你产生兴趣，才会想要跟你重建联系。

如果在后续期间，你的挽回方式是正确的，你的挽回成功率自然就会有所提升，并最终达到你想要的理想状态：复合，如果你还有什么不了解，可以浏览一下往期的文章。