一、你对他充满抱怨，你可知道他的想法
唯小人和女子难养也，近则不逊，远则怨。男人最恐惧的女人就是怨妇，当你不断地去抱怨着这个男人所有的不满，但是你却无能为力地接受着你离不开他的事实。面对一个整天负能量不断地抱怨的女人，一开始的时候男人还会觉得挺新鲜的，还会哄，渐渐地变成了有心无力，到最后就变成了反感觉得很烦，最终就发展到他不断地想要逃离有你的生活。抱怨在婚姻中造成了什么样的危害呢？
男人一回到家，女人的抱怨声连连不断地都是关于男人不干家务事、不帮忙照顾孩子、不处理家庭人员关系。当女人不断地抱怨的过程中，其实就是在表现着你是一个不合格的妻子。一个妻子的责任当担本来就是负责一个婚姻家庭里面的家务事，处理好家庭人员关系化解矛盾和尽一个做母亲的角色。一个妻子的能力不足，还把责任推卸到丈夫的身上，实际上等于告诉了对方，娶错了妻子。
一个女人适当抱怨、诉苦一下，是一种正常的情绪宣泄。女人一开始抱怨的时候只是想引起男人的重视，想获得对方的重视而已。但当整天抱怨不离口，变成了一种真正的情绪，慢慢地这种情绪就变成了习惯，导致整个人的性格都变了。从一个温柔娴淑的大姑娘变成了一个让人恐惧的怨妇。在婚姻中如果整天拿着自己的标准来衡量对方，变成了教条化的相处模式，演变成一段畸形的婚姻。渐渐地失去了吸引力，不懂得欣赏对方，失去了属于个人的空间，形成了管理与被管理的模式，失去了平衡。
女人最正确的做法是用温柔和机智可轻易取得胜利，指责和强迫注定只会失败。没有一个男人愿意被人看成是不谙世事的小男孩，因此也不要用母亲责备孩子的口气责备丈夫。用撒娇温柔的方式来告诉男人，现在这样的状态给你们以后会带来什么样的危害。而不是用命令或者是职责的方式来表达给对方，男人在愿意聆听和接纳你的意见之前，首先得感受到尊重。沟通是很重要的桥梁，这个桥梁一旦断掉，便失去了通往对方的心的通道。
二、维护长期关系之不要一味的抱怨对方
情绪是相互影响的，停止你的抱怨。许多人说夫妻之间不是应该坦诚相待吗？那么我对他不满，那我就应该大方说出来这样也是为了能够解决问题。夫妻之间要的是相互沟通，通过知道两个人的不足相互去改进相互去进步，而不是你一个人不停的在埋怨，抱怨对方什么都做不好。这时有些人就会说我有不满我肯定要说出来的，不然我会很压抑，是的你说出来了，你是舒服了，但是对方呢，对方因为听着自己种种的不是，种种的不足，你对他是完完全全否定的，原本好好的心情，可能这一天他已经不能好好做他的事情了。情绪是会传染，不能只因为自己不爽别人就一定也要知道你的不爽并被你传染得也不爽了。夫妻两个人之间肯定是会对对方存在不满或者埋怨的，是要说出来才能解决问题，但是两个人一定要多一些沟通，两个人协商好时间坐下来好好谈，慢慢谈才是正确解决问题的途径。
少一点抱怨多一点体谅。人非圣贤孰能无过，每个人都不是十全十美的都有他的优缺点，在婚姻生活中，爱情被很多的生活琐事占据，很多人慢慢地看不到对方的优点，把对方的以前种种的好忽略掉，将对方的缺点放大，所以才会有很多的埋怨。但是你只会去埋怨对方，感情是两人一起付出的，你不能只看到对方不好的，而忽略了对方为你的付出。对方对你的宽容，理解，金钱，生活种种这些方面都是对方对你的一种付出，对方的好你视而不见，却把他的缺点放大再放大。可是当对方一直的付出却得不到你的回应以及好评时，他就不会再想着付出，那么你的埋怨是不是就会更多，争吵自然而然也就越来越多，那这样你们的婚姻也会被你的埋怨断送，所以在婚姻中多一份体谅，多看到对方的好，少一些埋怨才是有利于你们婚姻的。
三、女人学会调整好个人的心态，远离负能量
著名情感专家康纳曾说：“没有一个男人会喜欢天天跟一个怨妇在一起，最后的结果只会把他逼走，因为被你逼疯了就走了。”如果你想把你的丈夫逼走的话，你就一直抱怨吧。如果你想婚姻幸福，维持你们的长期关系，那你就必须远离埋怨心态。
不要羡慕别人，建立专属的夫妻相处模式。如果你总是羡慕别人家的丈夫回家以后能帮妻子做这些做哪些，会经常陪妻子去逛街买东西，时不时还有一些小浪漫等等。这个时候，你也要求自己的丈夫能够效仿别人的做法，总是觉得自己的丈夫比不上别人的丈夫，老是因为一些小事而产生各种矛盾，就会影响你们之间的感情。
如果你总是强迫他做不喜欢的事情，这会令他害怕回家，害怕面对你。因此，你需要尊重对方的意愿，在对方心甘情愿的前提下，创造一个属于你们的相处模式，其实，你不需要羡慕别人家的夫妻相处模式，因为适合别人的并不一定就适合你们。相信当你能懂得尊重他的意愿时，他也会愿意配合你，共创你们之间的夫妻相处良好模式。
调整好心态，乐于去发现生活中的美。在婚姻中，有些女人总是认为自己生活得不幸福，总是埋怨丈夫的冷漠，家庭经济的压力，丈夫不理解不尊重自己等等。你总是抱怨生活的不幸，那是因为你的心态总是往悲观的方向走，你不愿意去发掘或者发现生活中的小确幸。
女人在婚姻中要调整好自己的心态，乐于去发现生活中的美，也要懂得去取悦自己。每天可以做一点取悦自己的事情，例如，每天帮自己画一个美美的妆，做一些力所能及的小手工等。当你的心态是愉悦的，你乐观的情绪也能感染到身边的人，你的丈夫也会愿意经常陪伴在你的身边。只有当你调整好自己的心态，让你自己阳光一点，对生活宽松一点，生活就会让你感到温暖一点。
有时候，你觉得只要能控制另一半，为了你拼命去努力，自己就赢了并且能够收获美好的生活。其实婚姻并不是谁控制谁，而是应该沿着两个共同友好相处的模式去进行。生活不应该经常拿来与他人对比，别人在获得好生活的同时，你并没有看到他们背后所付出的汗水与努力。可以尝试与丈夫共同进步，慢慢去提高生活的质量，而不是想着一步登天。
