一、分手时别期望用感动挽回前男友
分手意味着被否定，纠缠只会让关系变得更恶劣。生活中，有多少失恋的人在被告知分手的那一刻，仍能坚强地面对分手的事实。我能理解，当一个人把自己全身心地投入到一段感情里就不能自拔的心情，可是，被分手后，就算你对对方多么不舍，你的纠缠，哀求，对于他来说只会觉得是一种负担，甚至反感，最后的结果只会是让他离你越来越遥远。就像著名情感专家康纳说的，“当对方向你提出分手的时候，就代表着他已经对你的一切都加以否定了。”
想要挽回他，你只能同意对方分手的决定，然后乐观地面对分手事实，只有当你把自己的需求感降低了，你才能在接下来的时间里好好地改变自己，重塑自我形象，二次吸引对方。
坦然面对事实，重新做好自己，挽回才有转机。如何在分手后二次吸引对方？首先，在你收拾好心情，端正自己的心态后，你就要好好地反思一下，在这段感情里，你的问题在哪？为什么对方会离你而去？是不是自己平时太作了？还是太强势？或是吸引力不大？只有当你想清楚问题的原因后，你才能有针对性地去改变自己。
女人要想挽回一个男人的心，除了要针对自身问题作出改变外，还得提升自己的吸引力。如，你的个人形象和气质方面。没有一个男人喜欢与一个衣着随便，形象邋遢，满口粗言，或者经常说一些有损男人尊严的话语的女人在一起。所以，女人要想整体提升自己的价值，衣着就得穿得端庄，举止要文雅，生活也要从有品味，文艺范的路线走，这样，你给别人的感觉才会焕然一新，变得很有吸引力。
二、切忌，分手之后想挽回这类事情是不能做的
在分手之后，有什么事情是坚决不能做的？
不要低价值的去哀求对方。没有人在分手之后通过哀求就能成功挽回的，因为这种方式，太过于低价值，只会把对方越推越远，而且你这样的一个做法，只会让他更加确定，离开你这个决定，是一点都没有错的。
过度为他付出，只会增加他的压力。很多人认为，为他付出得越多，他就会越感动，到时候就会心动心软，回到你身边。但是你付出得越多，甚至到了过度付出的境界，和他的付出严重不对等，这些付出还牺牲了你的幸福快乐来给他满足，你这种无条件的行为，感动的只是你自己，而对于他来说，这是一种强迫，也是一种压力。
信息轰炸和电话骚扰。在分手之后，很多人在情绪不稳定的时候会把自己心里的话，自己的委屈，还有希望对方回头所做出的保证等等，一条接一条的信息轰炸，并不会让对方回心转意，只会让他觉得厌烦。有些人还会在失恋后买醉，纵容自己在醉后违背约定去找他，去哀求他，但是这种行为，只会让对方更加合理化他的分手行为。
你去捣乱他和别人的约会。分手的影响并不是只有对一个人的，而是两个人的，这是一个相互的事情。当他想要走出你给他的分手阴影的时候，去选择和其他人接触，去和其他女生约会，而你却因为担心，百方打听到他的行踪，并且实施破坏，这种纠缠对于他来说，只会增加他对你的厌恶。
你把他当成你人生中的主宰。你的表现几乎就是在对他说，他就是你的天你的地，如果他就这样离开你，你将生无可恋，没有了生命中的意义，你吃不好，睡不好，体重暴降，失眠掉发，把自己折腾得人不人鬼不鬼的样子，即便他对你一时心软回到你身边，也会再次分手。因为你自己不懂得爱自己，尊重自己，那么他也不会去爱你，尊重你。
三、面对分手更应该利用二次吸引挽回爱情
著名情感专家康纳曾说：“挽回不是补救，而是二次吸引。死缠烂打、苦苦哀求只会造成你低三下四的形象，被动的接受对方的回应；二次吸引帮助你创造机会，建立主动状态，让你掌握主动权。”那么要如何做到二次吸引？
首先，要调整你自己的心态。虽然说你们分手了，你很伤心、很难过，你的心情非常低落。在挽回的过程中，你以为你只要保持足够哭丧的状态，只要表现得更沮丧更难受或者更悲观，然后对方就会因为看到你难受而重新跟你在一起。因为让对方难受而挽回成功的可能性是很低的。因为没有人愿意和一个整天都哭丧着脸的人一直呆在一起。因为情绪是会感染的，如果你一直保持消极的心态，那身边的人也不会开心。要是你能够调整心态，保持积极乐观的心态，那么其他人也会被感染，对方也会好奇为什么你会那么开心。
然后，需要提升你自身的价值。自身价值主要包括外在价值和内在价值。人都喜欢以貌取人，而外在价值就是指你的外在形象，主要包括发型、妆容、服饰打扮等等。分手后，你需要进行外形改造，慢慢的形成另外一种风格，这样就会给人一种眼前一亮的感觉，对你的挽回也有帮助。想要吸引对方，除了有外在价值以后，也需要提升自身的内在涵养，你可以去参加一些学习班，参加一些活动，外出旅游等等，提升自己的内在价值，提高自己的生活质量。
最后，进行针对性的吸引。要怎么做针对性的吸引呢？其实就是要找到对方的需求，而你在网络上展示出来的内容就是能够满足对方需求的项目。还有你需要了解对方的喜好，人都会对自己感兴趣的事物表现的十分热情。当你以对方的兴趣点为切入口，你们就有了共同点这个契机去跟对方联系；当你知道对方喜欢怎样的异性，你就可以把自己打造成为对方想要的模样；当你走过对方喜欢的城市，那么对方也会留意你的动态。在不知不觉间，对方就增加了对你的关注度，想引起对方关注，投其所好是最保险的做法。
你可知道男友为什么会产生想要和你分手的冲动？分手意味着什么他难道不知道？可他依旧选择了感情的另一条路，没有选择和你走下去，造成了如今分手的局面。分手不代表失去全世界，你更应该从跌倒的地方爬起来，回顾那个不好的自己，先学会拯救你自身，再以全新的姿态去再度吸引对方，才能够再次拥有这份爱情。
