不少男人就是在爱情相处中，对女友承诺了很多，但是都没能够一一兑现。不承认自己的忘记，用各种理由去掩饰自己的过错。要知道感情之中最能考验两人感情的便是信任感，可当这份感情，两人之间已经无法在相信对方的时候，恋爱就无法维持下去，分手只是时间的问题而已。
不想分手的男人，自然想挽回对方，不停认错，并且承诺自己愿意为了挽回对方改掉自己的所有错误。即便男人摆出一副很诚实的姿态，但是女人联想到男人在过去的种种不守信行为，她对男友已经无比失望了，这些话语肯定只是为了挽回的权宜之计，他哪里会改。她不信任男友，男友对她来说没有了任何信任感可言，岂会因为他几句话就能简单复合。
从哪里跌倒就需要从哪里站起，因为信任感缺失分手，就要重新建立自身的信任感，让自己言行一致，便可以给对方看到不一样的自己，有助于挽回爱情。具体方法如下：
第一，把过去的承诺与约定全部完成。过去曾经答应过女友却未能完成完成的事情，可以在分手后全数完成，毕竟这是最首要解决的问题。就好比曾经答应过带对方去海边看日出、答应过对方某地旅游纪念，答应送对方心爱的礼物等。这些自己一个人区完成，并拍照留下纪念，发在社交渠道上。
这么做是为了让前女友知道，自己并没有忘记过去的约定，为了完成这些约定自己要变成一个言行一致的人。你不仅仅只是说说而已，只要你说过，你都会去做，无形中建立起个有信任感的一面。
第二，加强自身的信任感。完成了与女友过去的约定怎么办？那自己其实可以创造出自己言行一致的画面。就好比在朋友圈，事先发行动预告，就说自己将会在X月X日会去开展义工活动，将会去某个地方参加大型音乐会等，然后到了那个时机，你确实发了现场的图片，很好地实现了当初自己所定下的承诺。那么你就能够通过不断地发预告，把一致性慢慢增长到100。要知道，一个说到做到，机具信任感的男人，会显得特别有魅力。
另外，其实在发照片的时候，如果能够加上自己崭新的外观，会对自己的吸引力加分不少。你是希望能够挽回对方，那你肯定想要吸引到对方，让对方能产生很好的改观。好的颜值便是你挑起对方好奇心的最大优势了，她会在社交渠道上看到你新的样子，会觉得你有了新的变化，慢慢地会产生好感，这对挽回来讲非常有用。
分手之后你能够做到言行一致，做到了当时所不能做到的事情，那你其实就已经发生了很好的变化，这种变化会给你带来充足的挽回优势，她会对与你的未来产生了更好的期待，因为现在的你确实能给她带来有意义的恋爱生活。
