一、挽回爱情的技巧：莫用“讨好式”的挽回来挽留前任
在面临分手时，很多人会想着挽留，头脑一热也便犯下了很多禁忌，一味的讨好来乞求对方的原谅便是其中之一。在交往时，若是自己惹得对象生气了，示弱讨好可以让对象消气，这是因为他对你的否定意识还不强烈。而分手就不一样了，对方已经产生了否定心理，讨好式的挽回也就很难起作用了。
讨好式的挽回是指你被分手后，你知道自己做错了，便想要哄着对方让对方重新回到自己身边，当对方拒绝了自己的讨好后，便以为是讨好对方还不够，又花更多的精力在讨好上，然而一直的讨好会让对方觉得你的挽回目的太明显，是为了挽回而讨好，复合也就遥遥无期了。
分手后向对方承认错误无可非议，但挽回是建立在长久的讨好上的话，结果会适得其反。对方或许会接受你的讨好，让你觉得这是可以挽回的，于是就花更多的时间精力金钱再进一步的讨好对方，对方却丝毫没有复合的意愿，最终陷入了挽回的泥沼中。
有人说，只要我花了心思付出了，他一定会看到我的好的。殊不知，讨好式的挽回除了让你自己痛苦，对方也默默的把你划在低价值的行列。在对方看来，你的这些讨好的行为，无异于是他的奴仆，可能在早期的讨好中会感动，只是日积月累，这些易得的东西也就不再令人珍惜了，他也就随时都可以摒弃了。
著名情感专家康纳曾说过，自己无尊严的溺爱往往只会换来对方的不知足不珍惜和不尊重。在挽回的道路上，必须要自尊自爱，不要无原则的讨好对方，若是在讨好中吃了苦头，便要止住脚步。分手说白了是你已经吸引不了对方了，提升自身价值才是你该做的事情。
二、挽回爱情的技巧：想要和前任成功复合，不妨看看这三点
当你的另一半跟你提了分手，态度坚决地和你表示，他再也不会和你在一起了，那这段感情就真的被判了死刑吗？大多数例子表明，尽管没有做太大的推动，但双方仍有羁绊，都存在复合的可能性。只要你的挽回欲望非常强烈，将这种挽回欲望化作能量，用积极的态度去挽回爱人，即使不能一下气就能够挽回成功，但也可以慢慢提升挽回的几率。那么，该从何处着手呢？
首先要找出对方的真正需求。两个人分手必是有一方不符合对方内心中的另一半的模样。热恋期可以相互迁就，在磨合期中就会暴露出双方的缺点，生活中的陋习让对方受不了，而你又没有表现出要改正的意愿，没有给到对方真正的需求，对方权衡之下，觉得分开才是合适的选择。
两个人在一起是因为相互喜欢，也是在相互索取、相互给予。你没有给到对方的需求，长久下来，你在对方眼里宛如一个浑身缺点没有优点的人，你的行为已经完全被他否定，你的优势完全被掩盖。
因此，在分开后，要反思一下自己以往在这段感情里面的问题，加以改正自己的陋习，深入了解对方的真正需求，在今后的挽回中才能进行操作。
调整好自己的心态。被分手后，很多人都是沮丧的，整日沉浸在自责中，做着不着天际的假设“如果我做得好一点，他是不是就不会离开”“全都是我的错，他才不要我了”云云，这对你的挽回没有一点帮助，自艾自怜的悲观想法只会让你丧失挽回的机会。
你需要做的是调整心态，以乐观积极的态度面对生活，不断给自己心理暗示“我一定能挽回他”。著名情感专家康纳说过，所谓的自信，是在自己最失落的时候还能相信自己；在任何情况下，都会往积极的好的方面去想。不要怀疑自己，要相信自己，这样才能做出改变，对方才有可能回到你的身边。
二次吸引的掌握与运用。复合成功的前提是你要能吸引到对方，让对方对你投入。二次吸引的步骤很复杂，所需要的时间和精力也不少，可以说，二次吸引是挽回过程中的重中之重，你所走的每一步都会影响到挽回的进程。
不仅是从外形改造进行突破，更多的是内在改造，再辅佐以恋爱等级的提高，高价值的展示，从浅处的吸引到深度的吸引，对方会不经意对你投入，他的每一丝关注都是你进一步挽回的阶梯，等到他对你魂牵梦萦，你的挽回大致上便成功了。
三、挽回爱情的技巧：在二次吸引中成为优质男
在感情生活中，你情我愿的爱情才是幸福的，如果对方的心不在你身上，向你提出分手，这时候你不断纠缠对方、在对方面前做一些垂死挣扎的行为往往是无补于事的，想要挽回女友的心，让对方主动回到你身边，不如做个优质男，轻松挽回你的爱情。
在当今社会中，优质男往往是女人的首选，那么如何成为优质男？就如挽救爱情康纳所说：“男人看待女人和女人看待男人的不同之处：优质的生存能力是女性最为看重的要素。”
有一定的经济能力，让对方在你身上能看到自己的未来。在恋爱中，如果你日日无所事事，不专注自己的事业；而对方不断前进，丰富自己的见识见闻，遇到更加优秀的异性，这样很容易就会被更优秀的异性吸引。如果你没有一定的经济能力，在恋爱时候对方看到自己心仪的衣服却因为你们的消费能力而止步；甚至在纪念日你也不会带对方吃一顿好吃的，送地方一份礼物，这样往往会让对方担心自己婚后的日子也是如此不安心的。作为男人，就要专注自身的事业，提高自身的经济能力，这样女友才不会轻易被外面的花花世界吸引。
提高自身的恋爱等级，享受更高品质的生活。很多男人觉得想要提高生活品质，无非就是花钱出去大吃大喝，买奢侈品等等，但是这样的理解是错误的。就如对方一进你的房间，你的袜子，衣服，食物都是乱扔的，不但好没有美感，更让对方不想踏进你的房间半步。不断保持对美好事物的追求，让对方觉得和你恋爱之后生活品质得到提升，同时得到你细心和呵护和体贴，当对方在生活上遇到问题的时候你能够及时帮对方解决问题，这样慢慢让对方依赖上你，这样她还会轻易离你而去吗？
带领对方体验更好的生活，遇到更好的自己。想要挽回对方的心，就要降低自身的需求感，丰富自己的生活。你们恋爱时候只是重复逛街、看电影、吃饭这样的恋爱模式，很容易会引起对方的厌倦。作为男人，就要有享受生活的能力，并且带领她一起享受生活，让她觉得和你一起，她的生活会变得更加五彩斑斓、更加美好，让对方发现离开你之后你的生活变得更丰富多彩，更加有趣，这样她往往会质疑自己和你分手的决定，想要重新回到你身边。
讨好对方，就是把挽回爱情的主动权交给了对方。可现在是你在挽回爱情而不是她，你得让她看到你能够再次成为男朋友的可能性，这样才能助你复合。因此你需要做自我改变，无论是找出情感之间的最大问题、转变良好心态、还是让自己变得更加优秀等等，这些都是你必须要做的事情。只要你让对方对你有了新的期待感，让她的内心有了纠结的情绪，你就能紧紧抓住爱情的主动权了。
