一、牢固婚姻关系的必备两大法则
在婚姻里不断地成长和变化，让婚姻充满新鲜感。在婚后很多人自认为爱对方就是要和对方日夜厮守，整天黏在一起才是爱对方，其实新鲜感对于每个人们来说只能保持一段时间，当你们两个人整天在一起，你们的生活会变得平淡无奇，毫无神秘感。许多人在婚姻生活里都不会主动去改变，因而无法去提供源源不断的新鲜感，这也是婚姻生活里受挫的根源。实际上在婚姻生活里面，保持生活的新鲜感是很简单的，那就是不断地去改变自己让自己成长，两个人不是一直在一起才是对对方的爱，经常生活在两个人的生活里，你们的生活会变得很沉闷，而与其他的朋友相处，单独参加一些活动会给你们的生活带来新鲜的元素。没有激情的生活会阻碍夫妻关系的成长，从而让婚姻关系变得乏味，让婚姻保持新鲜感是你在婚姻里要去执行的。
在婚姻里不要总是想着改变对方。在婚后很多人会倾向于把所有的问题都推到对方身上，当你不快乐时，对方总是成为你推卸责任或是抱怨的对象，总是希望自己的伴侣可以像自己的亲人一样关心爱自己，不计回报，所以当对方做不到的时候，你就吸纳过着努力的去改变对方，让对方课一变成自己想要的那个样子。但是在婚姻里如果不是你自己做出改变，而是依靠对方改变，那么这种依赖越大，你对对方的偏执就会越大。每个人都不可能轻而易举的去改变另一个人，当你不能接受对方的某一个点的时候，你要学会改变自己，让自己去感染对方。
二、婚姻中善用奖惩机制维护婚姻
维持婚姻生活的稳定，并不像说起来那么容易。婚姻生活不能简单地归纳成付出多少就能获得多少，它是无法计算的，无法用天平衡量。但是，如果在婚姻生活中建立起一种框架，利用奖惩制度可以很有效的引导生活的有序进行。
做对时采取奖励措施。有时候，丈夫做了一些事情使你觉得高兴，或者买了些贵重礼物送给你。此时你就应该给予他一点小小奖励，不用说回赠一些价格很高的礼品，一顿精心炮制的晚餐、允许他买心爱的模型等。虽然丈夫的为你投入并没有想太多，只是单纯的为了满足你的需求。但是如果你同样给予了些许奖励，会让他的心充满了激动。心意无分大小，任何奖赏都可以成为维护夫妻感情的法宝，可以让丈夫觉得自己的付出是有意义的，那么他下一次有可能继续为你制造惊喜之类的，以便为了获得奖励，形成一种常识。
犯错时采取惩罚措施。丈夫如果一时犯错，不能够全用包容的心态去看待这一切，你的包容会给他制造一种错觉，这类举动在你心里还算是接受范围以内，那么他以后还是会继续犯错。因为你没有完整的建立起一种相关制度，哪些是错事，哪些不应该再犯。采取适当的惩罚，可以让丈夫认为这样的事情是不对的，下次就不会再次犯同样的错，因为他不想再次受到惩罚，奖惩的概念已经在他的心中积累了起来。
著名爱情挽回专家康纳说过：“回应爱人的关爱行为，采取70%奖励、20%无视、10%惩罚的比例，会让对方有上瘾的倾向，从而对你更感兴趣，尤其是对女人。”通过对婚姻生活建立一种机制型的框架，通过建立合理型的框架引导对方的思维，平衡既有理念。
三、保持自己的框架才能让爱情长期保温
很多人会问框架是什么？其实就是原则，对人对事的原则。每个人都有自己思考，在自己的思考当中，就会形成属于自己的想法，根据自己的标准去判断事情的是非对错，拥有属于自己的逻辑。一些关于原则性的问题，比如有些人吃饭一定要到饭桌上吃、看书一定要坐着看、婚后才能发生关系等等，一些有关原则性的问题，被称之为框架。
在一段关系当中，没有了属于自己的框架，女人没有自己的框架会让男人觉得毫无挑战欲，认为你的价值很低；男人没有框架，那么就代表你不能带领女人，给予不了女人想要的能力，著名情感专家康纳在视频中提到过“女人需要被男人带领，哪怕是强势的女人，内心深处也希望有一个比她强势的男人征服她带领她！”
一个人在一段关系中会很容易没有了自己的框架是因为对对方的需求感很高，在面对一些错的事情的时候，被对方挑战底线的时候，不敢去惩罚对方，让对方在接下来的时间里里面继续做一些你不开心的事情，而在这个过程中，你丢失了自己的框架，让对方渐渐觉得无趣，从而离开你。
所以要想维持爱情的温度，就应该建立起属于自己的框架，并且保持自己的框架。要想建立自己的框架，首先要懂得调整自己的需求感，在恋爱和婚姻当中，有需求感是一件正常的事情，但是懂得调整才能保持自己的框架。在面对每一件事情的时候，需要判断对与错，对的事情进行奖励，错的事情进行惩罚，这样才能让彼此知道彼此不喜欢的事物是什么，进而在往后的相处尽可能避免，这样就可以很大程度上避免矛盾的产生。
谁会希望自己的婚姻是离婚收场的，相信没有人是抱着这样的态度与妻子结婚的。人人都想拥有一段幸福美满的婚姻，希望在这条路上走得很远很远，一直白头偕老下去。那么维持关系就需要你的辛苦经营，为这段婚姻防风挡雨，明白相处之道，这会是你掌握长期关系的关键所在。
