在分手之后，你告诉自己，对方已经离开自己了，原本两个人的生活，现在只有一个人了。消极、不安、不甘的情绪占据你的内心，正是因为你对感情的真诚付出，你不愿接受分手的结果，想要挽回对方。

       然而，消极的心态并不能帮到你挽回前任，反之会把对方越推越远。保持正确的心态不仅对自己好，同时能增加挽回的几率。那么，要怎么保持正确的心态，从而成功挽回前任呢？

挽回前任的技巧一：和对方做“普通朋友”

       众所周知，普通朋友就是关系一般般，呈可有可无的状态。会有人不解，做普通朋友，不是让两个人的距离越拉越远吗？可以试想一下，对方对你提了分手了，是缘于你们之间的矛盾激化到一定程度，你的长期不作为让他对你现在的挽回行动产生了否定心理。

       如果你还是依靠据理力争，或是低三下四道歉，不断地打搅对方的生活，只会让他更反感。倒不如降低需求，也不会施压给对方，减少对他的情感投入，先冷冻一下你们的这段关系，以普通朋友相处，降低对方的防备心理，也是适时的冲淡矛盾，给挽回腾出空间。

挽回前任的技巧二：保持积极乐观的生活态度

       有的人会存在这种心理，就是让对方看到自己在失去对方后生活过得各种不如意，就能唤起对方的怜悯之心，从而复合。这是挽回的误区，一味颓废的生活只会让他觉得你没有担当，一点也不能承受打击，更是让他合理化分手的选择，认为分手是对的。

       你需要做的是调整自己的心态，不要自暴自弃，一是正能量的生活态度可以传递给对方，他对你的印象不至于很坏。二是对方看到分手后的你还能这么快看得开，会回想自己提出分手是否太过草率，会审视自己情感中的问题，从而降低你们之间的矛盾点，你的挽回之路也会顺畅些。

挽回前任的技巧三：增加对自己的投入，完成高价值展示

       挽回不仅要承认分手的事实，还要在之后有所作为。这时的作为不是不停地联系对方，而是对自己多加投资，成为优秀的人来吸引对方。你要找到分手的原因，针对这些问题来改造自身，比如外形改造，他平时很讨厌自己不打理头发，那就去做个好看的发型。

       由外向内不断提升自己，包括工作中的能力，你的文化素养，你的胆量与见识，还有人际关系，你可以多查阅书籍，加入一些培训班，或是参加一些派对，扩大你的朋友圈，丰富你的阅历。

       著名情感专家康纳说过，展示适当的高价值绝对可以使你变得更有吸引力。在你多姿多彩的生活中，高价值的展示可以让对方产生好奇，他会不自觉地关注你的生活，对你的人际交往产生兴趣，引发情感上的共振，抓住了这点，挽回也就容易多了。

       心态的掌握至关重要，在挽回中，要及时调整好自己的心态，不要顾影自怜，而是保持积极乐观，降低需求感，全方面地提升自己，才是正确的挽回之路。