恋爱都是有阶段性的，相处得越久的情侣就越容易进入感情的瓶颈期，七年之痒其实也是恋爱里的一个瓶颈期。如果顺利度过，两个人的感情将会变得更加的深厚，但如果没有顺利地度过这个瓶颈期，那么他们将会面临分手的结局。

       如果你不希望你经营了这么久的爱情因为七年之痒而分开，就需要想办法来度过这个坎了。其实感情的瓶颈期不单指七年之痒，只要你们的感情陷入了危机，都是可以用这些办法来顺利度过感情的瓶颈期：

       学会享受独处。小别胜新婚这个道理是大家都知道的，但是很多姑娘在谈恋爱的时候都恨不得一天24小时都跟男友在一起，但是时间久了你就会发现，男友对待自己的态度是越来越冷淡了。

       所以这个时候你就不能继续黏在男友的身边了，你要学会享受独处或者是跟朋友游玩的时光，将你跟男友之间的距离重新规划出一个适合相处的距离，这样既能保持神秘感又能让男友对你有小别胜新婚的感觉。

       学会营造新鲜感。新鲜感对于一对长期相处的情侣来说是十分重要的，破镜重圆公司康纳曾说：“长期关系其实说白了，就是让对方对未来拥有无限想象空间，而且觉得跟你在一起会非常幸福、非常精彩、非常有意义。”

       新鲜感可以通过改变相处模式、改变外在造型来营造，比如，如果你们以前总是宅在家里的，可以尝试一下一起相约外出游玩；或者是对方喜欢玩游戏而你喜欢看剧的可以尝试一下培养一项共同的爱好，可以是你陪对方一起玩游戏也可以是对方陪你一起去看双方都喜欢的剧。

       学会引导对方投入。想要恋人无法离开你，那么增加分手成本无疑是最好的方式，分手成本越高，他对于分手就会越慎重，而且增加对方对你的投入成本还会令到他变得越来越爱你。

       如何才能引导对方增加对你的投入成本呢？先提升自我，增强对男友的吸引力，只要你对男友的吸引力足够高，他自然会为了留住你而主动增加对你的投入度。当然，你还可以根据自身的情况来想办法增加对方对你的投入，比如邀请对方一起去旅游、吃晚餐，帮你做一些力所能及的事情等等。

       当你们的感情到达瓶颈期之后，如果你不希望你爱的他离开你的话，千万不要有随遇而安的想法，因为这样做会导致无法顺利度过瓶颈期的概率高达80%。想要他能一直陪在你的身边，就多花些心思来改变你们的相处模式吧。