爱得越深，在分手之后就越是舍不得前任，想要挽回，却偏偏被受害者心理所左右，做出的挽回行为不仅挽回不了对方，还直接消磨掉了前男友对自己最后的感情。挽回失败之后，又越想越不甘心，于是行为也变得越来越过激，最后逼得前任说出了“不要再出现在我的眼前”这样绝情的话语。

       为什么受害者心理的危害有这么大呢？因为有受害者心理的人一般都会把过错全部都推给另一半，认为自己为这段感情付出了这么多，对方还要分手，是对方辜负了自己。于是在挽回的时候往往会把这种情绪带进挽回行为当中，这样来挽回当然是无法成功的。

       那么，要怎么做才能从受害者情结带来的危害中走出来呢？

       承认分手的事实，让两个人的关系先进行降压。如果你还是想要跟对方复合，就需要调整好自己的情绪，以冷静而又释然的面容来同意对方提出的分手，同时要做好合理化，合理化自己以前所做过的不好的行为，让你们的关系将进行降压。

       在情绪上进行冷冻，不主动出现在对方的面前。由于前面的你被受害者情绪所控制，做了很多不利于挽回的事情，所以这个时候不适宜再出现在对方的附近，不然只会增加对方对你的厌恶情绪。想要修复你们之间的感情，最好的方式是先进行情绪上的冷冻，降低你对他的需求感，让时间来消磨掉他对你的不良情绪。

       分析问题，找出对方跟你分手的主要原因是什么。如果你在挽回的时候不知道对方为什么会跟你分手，那你是很难修复他对你的信任感的，因为他也会害怕复合之后你们还会因为相同的问题而再次分手。所以在挽回前，一定要知道对方选择跟你分手的主要原因是什么，再制定挽回策略。

       想要对方再次爱上你，那么二次吸引是必不可少的。知道原因，也制定好策略之后，要怎么让对方再次爱上自己呢？用二次吸引。著名情感导师康纳说过，“吸引力决定了感情的开始，所有的喜欢都是从被吸引开始的，不管是第一次喜欢还是挽回中。”只要你在分手后变得足够优秀，不怕吸引不了前任的注意力。只要你成功吸引到了对方，挽回就变得简单多了。

    在挽回爱情的路上你会遇到许许多多的问题，只要你坚定好自己挽回的决心，并拥有正确的挽回计划，想要修复你们的感情并不是一件困难的事情。