两个人由于在相处过程中矛盾激发，无缘走下去，以分手告终。分开后，你还是念念不忘前男友，花了心思去挽回，他喜欢短发女生，你便把头发剪短，他喜欢和玩LOL的女孩子聊天，你便花了大价钱找代练，想要和他产生话题。

       可是，所做了一切的努力，换来的还是对方的不屑和厌烦，所有的委曲求全仿佛是一个笑话，挽回书籍告诉你，改变了自身可以重新吸引到前任，现实却并非如此，你很困惑，究竟是哪里出了错。也许，你的挽回失败有以下几点原因。
   
一、你只注重表面的改变，没有深思双方分手的内在矛盾

        你为了挽回前任，去找前任的好友，偷看前任的微博，找到前任的兴趣爱好，以及喜欢的女生的类型，并根据他的个人喜好把自己完全改造成跟他想要的模样，以为能得到他的好感从而挽回。

       只是你的改变太过表面，不足于让前任对你产生好感度，从侧面看出，你们之前的矛盾还是挺大的，前任对你的否定心理很强烈，已经是完全的抵触和你的交往了。要尽快找出双方分手的矛盾点，想方设法去化解，找到恋爱过程中自己的错误，并改掉这些毛病，才能降低对方对你的否定心理。

二、你对前任的需求太大

       你尽力改变了自己，更是想要尽快的挽回对方，然而物极必反，向对方暴露出你的挽回目的恰恰会让对方感受到压力，他对你否定意识还存在，你做的所有事情在他的眼里都只是骚扰，他只会躲你躲得越远。

        倒不如先冷冻一下双方的关系，不要过多的去接触前任，给彼此一些时间和空间。降低对前任的需求，著名情感专家康纳说过，需求感过高的时候，我们会评定这个人非常极端、非常具有威胁感，我们会越来越抗拒甚至越来越害怕。在挽回前任的过程中，要控制好自己的需求感，为挽回赢得更大的机会。

三、你以为自己改变了，对方却不认为

       你已经花了大价钱去健身，去参加淑女培训班，去学习一门新的技能，这些以前都没有做过的事情，你一件件尝试着做了，过程的艰辛只有你自己知道，但是对方不知道，这样的改变不能算是成功的。

       真正的改变是能够吸引到对方，使得对方愿意为你投入，不仅仅在于外形改造，还得是全面的提升。只有对方察觉到你真的改变，不是为了挽回而挽回，才能让他重新刷新对你的认知，挽回后的感情也会比较稳定。
    
       在挽回路上，要审视自己过往的情感漏洞，并加以改变，不单单是外形改造，还得有内在改造，是由内而外的改变，这样挽回前任才会更加得心应手。