个人的价值高低决定于交往对象对自己的满意度，研究表明，恋爱中的人都希望另一半是高价值的人。因为高价值的人可以领导另一半，交往过程会相对平稳舒适。而分手的原因，往往是一方呈低价值，本身低价值的行为是不能吸引到人的，也就是所谓的“舔狗”行径。

       分手后，明知道对方不喜欢自己或无感 ，还一再地讨好女友，把对方想得特别好。可能在恋爱中，就凡事都为对方着想，操心操命，把自己放在很低的位置。也许是爱的深沉，或者是心有不甘，自己明明付出了那么多，为什么女友还是想要离开？

       著名情感专家康纳说过，自己无尊严的溺爱往往只会换来对方的不知足不珍惜和不尊重，往往会让对方潜意识觉得你是带有目的的低价值佣人。即使你侥幸通过低价值挽回了女友，但对方大部分只会把你当成备胎，当成行走的ATM，对方不会真正的爱你。

       如果你一直都把自己放在低价值的位置，就连分手了也去苦苦哀求女友再给一次机会，在前任面前下跪认错，却不知晓女友只会更加厌烦，原本就全程否定了你，听不进你的解释，此时你愈是在风口浪尖徘徊，愈是增加了双方的矛盾感。

       男生自以为被分手是自己想要挽回的，所以凡事都要低对方一等，这个想法是错误的，老实说，挽回讲究的是吸引，而高价值是吸引的根本。对于女性来说，她们最看重的要素是男人优质的生存能力，比如女人会觉得认真工作的男人最帅气，最吸引女人。

       而展示高价值就必须降低需求，“舔狗”的行为不能再出现，就算有多不舍，也要逼迫自己不要再去过度的联系对方，否则对方便会有所戒备，很难卸下心防了。

       你可以给自己找点事情做，去远一点的对方旅行，去海边冲浪，交一些高质量的朋友，或是参加跳伞、滑翔等极限运动，把内心对女友的思念转化为能量，增长了阅历，也是在锻炼你的胆识，要知道，女人偏向能带给自己安全感的男人。

       其次，要选择合适的方式来展示你的高价值，朋友圈是最好的途径。你可以把你旅途过程中的有趣的见闻分享在朋友圈，或是上传和其他优质的女性的合影，把自己乐观积极的精神面貌展示出来，这样可以体现你的高价值，自然而然也能慢慢吸引到前任了。

       她会好奇原先的低价值男友的重大改变，女性的直觉会迫使她去探索，会去关注你的生活，这时候，她已经处于被动了，而掌握着主动权的你，想要挽回女友也就稳操胜券了。

       “舔狗”容易在爱情中处于劣势，不能长期吸引到女友，挽回也就渺茫了。只有转为高价值，掌握主动权，进退都在你的手中，才能挽回女友并保持长期关系。