挽回不是一件可以一步登天的事情，因为分手之后对方就已经完全否定了你的一切，要让男友在强烈否定你的情况下再一次爱上你并不是一件简单的事情，所以你需要一个详细无误的挽回计划以及足够的耐心才能成功挽回，同时你还需要有应对突发情况的能力，只有这样你才能让他再一次爱上你并跟你在一起。

       那么，在挽回的过程当中哪一步是必须要有的呢？在挽回当中必须要做的而且还要最早做的一步就是先找出你们分手的原因是什么，只有找出了分手原因你才能知道对方为什么会选择离开你以及提高后续行动的挽回成功率。

       找到你们分手的原因之后，你就需要为挽回做好准备了。首先，你需要去提升你的个人魅力，做好二次吸引的准备。提升个人魅力有三个方面：

       第一：对外在形象进行提升，如果不知道该怎么搭配衣服的话，可以多浏览一下时尚杂志或者寻找相关人士帮忙搭配。你的新形象最好是能够让人有眼前一亮的感觉，能让你在他心里留下深刻的印象。

       第二：内在的提升，想要能够长期吸引对方，那么内在的提升就很重要了，但是内在提升是一辈子的事情，所以你需要有足够的耐心并付出行动坚持下去。

       第三：生活质量的提升。很多人都不懂，为什么挽回男友还需要提升生活质量，这是因为生活多姿多彩的人才会引起其他人的好奇心以及探索欲，只要他对你产生好奇心，那么就意味着你已经成功吸引到对方了。

       个人的魅力提升了之后那么我们就需要找到一个合适的途径去展示我们的改变了，这种情况下一般都是采用朋友圈来展示的，因为你直接跑到对方的面前去展示的话只会让他觉得你做的一切都是有目的的，反而会更反感你。那么，朋友圈该如何展示你的改变呢？

       选用高质量的照片来展示。什么是高质量的照片？高质量的照片是指那些清晰度高的，能够表现出你高价值的照片。在展示的过程当中你还可以适当的运用一下心锚的作用，比如发一张你跟朋友在你们以前经常吃饭的餐厅吃饭的照片等等……

       在展示的过程当中还需要注意好时间间隔。虽然你想要挽回的心很迫切，但是你还是需要控制好自己的需求感，不要为了想要达到加速挽回的目的就不停地在朋友圈发照片，只要做只会让他觉得你很烦并且拉黑你。最好的展示时间是一个星期发2-3次，这样既不会让前任觉得你很烦，还可以让你能够更直接地看到对方的反应并做出相应的调整。

       如果你成功吸引到了对方，那么想要他再一次爱上你并不是一件困难的事情，只要他再一次爱上了你，那么你的挽回就指日可待了。