大家好，我是破镜重圆的李悦老师，今天我们来聊一下暧昧期男人聊天冷淡怎么办？

在暧昧关系的迷雾中，许多人都试图寻找那份稳固与可控，特别是在这种微妙而复杂的人际往来中，掌握主动权的一方往往能更加清晰地感受到关系的脉络，减少内心的焦虑与不安。

然而，女性在暧昧时往往容易陷入一个误区，那就是过度揣测对方的想法，尤其是在对方表现出不热情的态度时，这种揣测往往会转化为对自我的怀疑和自责，甚至试图改变自己以迎合对方，这种做法显然是不明智的。

当我们面对一个态度冷淡的暧昧对象时，首先需要做的是摒弃那种不断猜测对方想法的习惯。这种习惯只会让我们陷入更深的困惑和纠结之中。在采取行动之前，心态建设是至关重要的一步。我们需要学会释放对对方冷淡的纠结，以更加平和、理性的心态去面对这段关系。

明确自身定位是心态建设的第一步。我们要清楚地认识到，暧昧对象并非正式恋人，他们并没有义务主动联系我们或全程应允我们的期待。

因此，我们不应该过分关注对方是否主动联系我们，更不应该因此而产生自我怀疑和自责。同时，我们也要学会不关注对方的不舒服和不分享。他没有每天跟你问候或分享生活琐事，并不意味着你就不再重要或不再值得被关注。毕竟，我们的生活并不是完全依赖于对方的关心，即使没有他或他的前任，我们也能活得很好。

当我们真的希望与对方交流时，不要在原地焦急地等待，而是要主动出击。直接告诉他你想聊什么，即使对方没有立即回应，我们也不应该感到沮丧或失望。因为在暧昧关系中，掌握主动权的一方更能感受到关系的稳固和可控性，而我们的焦虑也会因此减少。

除了心态建设外，我还想给大家一些具体的建议。

首先是“禁止原则”，即你如何对待他，他也会如何对待你。这是一种相互尊重和理解的基础。如果他对你热情，你也要回应以同样的热情；如果他对你冷淡，你也可以选择同样的冷淡。当然，这并不是说要我们与对方进行冷战或对抗，而是要我们保持一种平等和尊重的态度。

在暧昧关系中，我们还需要注意不要让对方觉得与我们交流是一种负担或任务。许多女性可能仍然保持着一种矜持的态度，认为在与男性互动中主动开启话题和快乐是男方的责任。然而，这种想法可能会让对方感到疲惫和束缚。我们应该学会用自己的快乐去感染他人，让双方都能在交流中感受到愉悦和轻松。

在暧昧阶段，我们需要格外注意情绪管理。首先，有意识地避免将负面情绪，如家庭矛盾、工作不顺等，带入到与对方的交流中，因为这可能会破坏交往的愉快氛围，进而导致关系疏远。

其次，当聊天出现间隙时，我们应理解每个人都有自己的事务要处理，不必强迫持续聊天。暧昧关系并不意味着必须时刻寻找话题与对方保持不间断的交流。当话题自然出现时，我们可以愉快地深入交流；而当无话可说或有其他事情要处理时，可以自然地暂停聊天，各自忙于自己的事务。

在暧昧阶段，我们无需时刻守候在手机旁，通过频繁的聊天来验证对方的关心。成年人都有自己的生活重心，应专注于自己的事务，将暧昧的幸福感视为生活的点缀。然而，我们也要避免被暧昧关系所束缚，过分关注对方的消息可能会对我们的生活质量产生负面影响。因此，我们需要把握好聊天的频率，保持一种平衡的状态。

在生活中，我们要从容地处理各种事务，除了恋爱，还有许多其他重要的事情值得我们去关注和追求，因此，我们不必过于深陷暧昧的复杂情感中。

接下来，我想给出第四条建议：当他先对你冷淡后又主动联系你时，你可以根据自己的感受和需求来灵活应对。如果你对他依然怀有好感，可以选择装作之前的不愉快没有发生过，继续与他保持轻松愉快的交流。

有些人可能具有较强的自尊心，不喜欢对方这种冷热不定的态度，想要质问对方。在这种情况下，你可以尝试以开玩笑的方式轻轻提及，但切记不要过于严肃，毕竟你们之间并未确立正式的恋爱关系。对于一些非原则性的问题，没必要过于纠结或引发争执。如果未来他向你表白，你们成为了正式的恋人，那时你便可以更直接地表达你的感受和期望。

以上建议主要适用于你对男方仍有好感的情况。然而，如果你已经对他失去了兴趣，不希望关系再有进一步发展，那么你可以像他之前对你冷淡那样，以同样的态度回应他。无需过多解释或坦白，也不必表现得过于亲热。逐渐疏远的态度，其实已经足够明确地传达出你的决定。如果你在这个过程中有任何疑问或困惑，欢迎随时私下联系我。