挽回爱情的关键：了解前任对你的看法，掌握挽回的秘诀！

你知道前任对你有何看法吗？

感情向来不是非黑即白。喜爱的反面并非就是厌恶。

分手不一定意味着感情彻底破裂，和好也不一定意味着能长相厮守。

当与你分开后，对方不愿意与你联系，未必是出于厌恶，很可能只是没有找到一种好的姿态和情绪来面对你。

当人们面对复杂的情况和感情时，人类的本能反应通常是逃避。也就是说，当人们选择逃避一件事时，并不能直接给它定义为"厌恶"或者"绝情"，有更多的可能性是"不知所措"或者"不擅表达"。

分手后的情感基调和对前女友的主要印象，并不会随着时间流逝而改变，关键在于分手的原因和双方状态，能否复合更多地取决于你的态度和行为是否得当。

不同的分开状态有不同的对应方式。

一、"想分手+已摆脱"的人怎么和好？

一个人何时会改变主意，想要结束关系是无法预测的。即使在他内心有想要分开的想法却无法实现时，虽然表面上关系还在维持，但ta内心里的负面情绪终将再次爆发。

相反，等到他主动提出分手并且成功分手后，他的消极情绪会减少。接着出现的反而是一种内疚和不安的感觉。因为他明白，无论在感情中你表现得如何，无论脾气有多差，只要没有做出道德上的错误，提出分手的那个人就会成为这段感情的"背叛者"。然而，经历了一段令他不快的关系后，他不希望因为负罪感而后悔不已。所以他开始逃避，甚至可能进入"确认偏误"的状态。

举例来说，"背叛者"会为了合理化自己的"逃避行为"，而展示出抗拒、愤恨、厌恶的表现。用先发制人的情绪压力，把你限于道德低地，以此减弱自己的愧疚感。

如果此时你陷入圈套，开始哭泣、纠缠他，你的行为就成为了他“"确认偏误”的主要依据，从而使得你成为了感情中的“错误一方”，他也可以正当地为自己，向其他人交代“因为你的可怕和危险，所以我们分手是正确的”。

当他怀疑自己的观点是否正确时，如果你表现得冷静、从容，乃至有些不屑，他就会开始怀疑自己。当他竭力寻找证据时，潜意识会引导他去考虑你的缺点，而当他开始质疑自己时，潜意识又会自动回想起你的优点。因此，分手后男人对你的看法和态度主要取决于你当初离开时展现出的态度。

挽留策略：

1.首先要对情绪进行内心反省和整理。

2.展示出一个“熟悉却陌生”的形象。

熟悉的意义和陌生的概念是什么？熟悉可能是最初吸引他的特质，也可能是你们之间的一种习惯或情感支撑，是触动他内心柔软之处的一种联系。陌生则是展现给他看的另一面，也许是为弥补他对你的不满，从而引发他对你好奇和渴望的感觉。如果你能发现吸引他的点，并保留你们之间心灵上的纽带，再展现一些新的改变，放心，虽然男人重视面子，但偷偷关注前任这种事，其实绝大多数人都会做。

3.利用内疚的感觉，创造碰面的机会。

如前所述，当他感到内疚时，你可以采用一个不错的方法——主动向他求助。只要请求不过分，他一定会答应的。这样的小小恩惠可以减轻他心中的愧疚感。但得确保这件事是重要的，又不能太麻烦，最好选择对方擅长且不易拒绝的事情。比如在你生病时请求照顾、遇到危险时请求保护，或者遇到问题无法解决时请求他的建议。

当他完成任务后，真诚而风趣地称赞对方。比如：

"我以前没意识到你这么厉害呢，挺出乎意料的。”（满足一下男士的小小虚荣心)

“有你在真是太好了，不然我就糟糕透了。要不要一起吃顿饭呢？”（趁机邀约）"

“虽然你偶尔有点不靠谱，但在关键时刻还是很靠谱的。”

哇！"以前我对你的这个技能持怀疑态度，但是今天你真的让我惊艳。”（先批评后夸奖，显示尊重和赞美）。

"辛苦了，等我有了男朋友，就不会再给你添麻烦了。”（建立关系范围，刺激男性的占有欲）。

二、"想分开+被分手"的人怎么和好？

举例来说，假设有一天你因为睡得太晚而迟到了，眼看距离上班打卡时间只有几分钟了，这时你开始责备自己，感到懊恼，甚至有些暴躁，拼命地想着编造一个解释你迟到的理由。突然间，公司的人力资源部在公司群发了一条消息，宣布今天公司停电维修，员工可以在家办公。你立刻松了一口气，甚至感到心生喜悦，感慨命运对你的眷顾。完全忘记了自责和需要补救的事情。

这就是一个想分手的男人，在面临你主动先说出分开后的感觉。这时候，他既会松一口气，也会感激你，因为这样他就不必自责纠结了。因为你也有想要分手的想法。即使在分手后你流露出各种不舍和留恋的情感，他可能会装作没看到。但这也有一个积极的方面，那就是在这种情况下，他对你的负面情绪较低，不会过于拒绝你，甚至对他而言，你是一个“解救者”，这样你们的关系也会更加平等。

挽留策略：

1.保持姿态，低存在感接近。

在这种情况下，分手时可能会感到尴尬，因为你可能不知道该采取何种态度接近对方。我的建议是保持与分手时一样的姿态，尽量显得从容一些。可以以“老朋友”的身份接近对方，但要保持低调（言行举止）。

2.价值吸引，创造独特性

同时，不要忽略你在对方心目中形象的建设。要明白，即使是你主动提出分手，但对方能如此理解并接受，分开后没有怀恨意，这意味着你在他心中的重要性降低了。越不在意一个人，才会态度越温和。

因此要注意"培养独特的价值观"，也许你可能认为这很具挑战性。每个人对于他人来说都有其所独特而无法替代的价值。正是这种价值使你们互相被吸引，但他们未必清楚地了解你的独特之处。如果你也不清楚你对他们来说的特殊之处，那就从以下两个方面入手：弥补对方在个性上的不足和找到你们之间共同的语言，以及建立相处时的一些默契。

3.情绪刺激和诱导承诺。

如果在前两个阶段交谈时间过长，会容易成为真正的朋友。因此要在适当的时机对他进行情感刺激。

怎么刺激一个男人？

·聊他的恐惧，制造情绪依赖性。

·谈论一些现实问题，制造焦虑感。

·聊一下你丰富多彩的生活，甚至提到新交的优秀朋友（但不要故意惹他生气），·激发他的占有欲。

·在产生情绪后，适时撤离。等到他主动联系你时，可以拒绝或冷淡他1-2次，以建立一种框架感。

这一切，都是为了激发他跟你和好，甚至用一些承诺来束缚你。所以，如果在这个过程中他表现出负面情绪，你应该感到庆幸，因为这表明他还在乎你。通过理性地分析他的真实需求和分离态度，善加利用他的心理，避免迎合他的期望，灵活展示自己的价值观。这样，和解的成功率就会大大提高。

记住，尽管男人可能固执，但并不是一成不变的。他们更在意的是"是否值得"。