“抱歉，咱们先分手，我想一个人静静”，男朋友突然说分手是什么原因？

可能是这两个原因：

1、不爱了：导致不爱的理由，最多就是一方不懂事，与你相处很累，感到关系维护比较高。

2、不够爱：导致不够爱，最常见的原因又划分为这三个：

1. 对方在某些地方对你很介意

这里说的介意，有可能是你处事犹豫，说话或肢体行为让对方无法接受和认同，甚至一些客观原因也会有，就比如家庭等等。比如和另一半产生观念的分歧，与其彼此痛苦，不如选择及时止损。

2. 目前的相处不太满意

恋爱刚开始是美好的，即使做错都会包容，但相处越久就越发现对方的缺点，打个比方：你们同居了，会为了买菜、洗碗收拾房子等等这些鸡毛蒜皮的问题而产生矛盾，这时候就会让对方感觉到落差感，就在想你怎么跟刚恋爱的时候不一样，为什么会变成这样的？最后不断争吵，导致双方很不愉快。

3. 有可能是其他客观因素

这个情况通常会出现在两个人之间，相处时间比较短，或者是因为相亲或是朋友介绍。

考虑的东西通常都会是，门当户对的问题，或者两个人三观，有没有共同语言等等。

这里说的两大类分手原因，其实还是那句话，没有绝对的原因，只有绝对的决心。

但凡是提出分手的人，都是多多少少在自己的脑海过了几遍了，不需要欺骗自己说他还爱你，但是就是没办法坚持了；

说白了，没有人会为了自己不喜欢的东西付出精力和时间。

其实从最开头那句话中，男朋友突然说分手，其实不是不爱，更多的可能是不够爱，你们之间是存在矛盾的，要不然他也不会说想一个人静静。

那么，如果你想挽回男朋友的话，接下来先摆正好自己的思想。

平复心情为第一件事

现在的你心情很低落，很急切，满脑子都是他，想当初那个爱你的人，怎么就说分手？

现在情绪很复杂，没有办法理智去找问题，越是想急切地挽回，就越难。

有一句话：爱情就像沙子，你握得越紧，它就散得越快。

所以，现在不理智的状态做出决定和行动，都会让他感觉到压力，只会越走越远。

不要为了挽回而装作变好

你这里的好，不是真的改变自己，而是装出来的好。

给自己一个这样的遐想，认为现在自己好了，为什么他还不回头？

可有想过你现在的好是装出来的，一次你可以装，久了你还是会原形毕露，对方还是会再次逃离你。

男朋友突然说分手是什么原因，不是不够爱，就真的不爱了这两个原因，但无论是哪一个，都在说明你们的感情是出现问题的。