发现老公有外遇，妻子该如何应对？这四个妙招助您应对！

一、请保持冷静，不要轻易发火。

当妻子发现丈夫出现婚外情时，很容易感到愤怒和失望。然而，生气只会使问题更加恶化，对解决问题毫无益处。因此，妻子应该保持冷静，避免轻易发脾气。在面对这种情况时，妻子可以尝试通过深呼吸、冥想、散步等方式来放松自己，使自己保持冷静。只有当我们能够冷静地思考问题时，才能更好地处理这个问题。

二、与丈夫保持开放和坦诚的交流，以便更好地理解他的想法和需求。

当妻子发现丈夫出轨时，她常常会感到受到背叛。然而，生气和指责并不能解决问题。妻子应该与丈夫进行坦诚的交流，了解他的思想和需求。在交流时，妻子可以尝试从多个角度来看待问题，以更好地理解丈夫的情况和想法。同时，妻子也应该表达自己的感受和需求，让丈夫了解她的内心世界。通过深入的交流，夫妻可以更好地了解彼此的思想和需求，为解决问题奠定良好的基础。

三、寻求专业支持，构建健康的人际关系

当妻子面临丈夫出轨的问题时，她应该寻求专业协助，以建立健康的关系。夫妻两人可以一同寻求婚姻咨询师的帮助，通过咨询和沟通，找到解决问题的最佳途径。同时，妻子也需要关注自身的身心健康，不让负面情绪对自己的生活和工作产生影响。在寻求专业协助的过程中，妻子可以学习到更多沟通技巧和处理问题的能力，以更好地应对丈夫出轨的问题。

四、放下过去，开始崭新的生活。

最后，妻子需要学会放下过去，开始全新的生活。无论丈夫是否解决了出轨的问题，妻子都要对自己的人生负责。她可以尝试寻找新的兴趣爱好，提升自身的能力和素质，为未来做好准备。同时，她也要学会独立面对问题，不要过分依赖别人。只有当她能够独立自主地生活时，才能重新建立健康的关系，重塑夫妻间的信任和感情。

当妻子发现丈夫有外遇时，应该保持冷静，不轻易发脾气，使用正确的方法，才能使夫妻关系回到正轨并重新建立起信任和感情。