一个女人的心声：“面对小三挑衅，要不要揭穿老公出轨?怎样可以给她添堵？”

破镜重圆品牌曾接过一个婚姻修复案的咨询委托，隐去了关键信息，希望你们可以从中找到规律，并学习更多的挽回方式。

01 案例前情说明，以及面对小三挑衅的正确处理方式

这位学员已经结婚五年，最近发现她的丈夫出轨了。他总是说要加班，很晚才回家。她多次和他沟通，但他一直否认，说学员无理取闹，最终也被她发现他有外遇了。同时，由于丈夫的收入达到了年入一千万，她认为如果直接离婚，也许就找不到同样的条件，而且她不想让小三得了便宜。

当女性在婚姻中遇到这种情况时，大多数会选择与丈夫发生争吵等行为。如果丈夫收入较低，这不失为一个相对可行的解决方式。只要把握好分寸，就可以实现目标。但是，如果面对的是收入极高的男性，这种方法显得非常低级。

在破镜重圆何老师帮助原配妻子的过程中，制定了以下一套计划。

首先，小三之所以故意挑衅原配，主要是为了激起原配的情绪，以此来让原配把情绪发泄到丈夫身上，进而让他们之间的关系越来越疏远。因此，我们的策略是暂时装作失明。尽管对女生来说这是很残酷的事情，但为了达到目标，我们只能暂时忍受。

我们帮助学员给丈夫发送以下消息：

“有一个女人给我发了这些信息，不断挑衅我。我非常珍惜我们夫妻之间来之不易的感情。我更希望给我们的孩子一个健康的家庭和成长环境。如果你对我和孩子没有爱了，请提前告诉我，这样我们可以做好心理准备。即使再爱你，我也会尊重你作出的任何选择！”

发送这条信息后，她的丈夫立即回复了电话，大概意思是他与外面的女人没有任何关系，让她不要乱想。

你看男人，只要你没有当场抓到他，他永远不会承认。所以聪明的原配不要强迫男人承认，因为一旦男人真的承认，就意味着他必须做出选择，是离开你还是怎样处理？

所以我们直接假装相信她的丈夫。没有理由随意诽谤别人，但如果之后他还是每天加班到很晚、没有带妻子出去，妻子仍然会表达疑虑。

你看，我们马上就将束缚牢牢攥在手里了，许多傻姑娘发现自己丈夫外遇后，会迫使对方承认背叛。那么，如果对方承认了，最后的结果是向你道歉，还是直接离婚？

02 如何在有利于修复婚姻的同时，默默给小三添堵？

进行第二步时，我们要做一些会引起外面女人情绪波动的事情。

比如，分享自己对生活的感悟，对孩子的爱，或者家里发生的某件小事情。

但是要记得不要分享自己与丈夫在一起的事情，因为这样会引发丈夫的警觉，他可能会觉得你心思很多。刺激外遇的最好方法是展示你的动态，包括孩子和家庭的状况。这样，即使外遇找上你的丈夫告状或者吵架，他也会认为是那个女人在闹事，从而逐渐失去耐心。

一旦我们获得主导权，只需保持耐心，并给自己足够的时间。

此时最困扰的是外遇问题，等到彻底解决了外面的人！

我们应该集中精力在确保学员的丈夫付出代价上。换句话说，作为第三步，我们需要在陪伴学员前进的过程中，要求她的丈夫将所有房产转移至她和孩子的名下。（注：这里细节较多，不进一步详细介绍）

03 如何提高成功修复婚姻的概率？

你能将挽回视为一场智力游戏，就像进入一个密室逃脱的游戏一样，如果失败了，我们就失去了最爱的人和自信。如果成功了，我们的感情将提升一个层次，并对最爱的人有更深的掌控感。在这场游戏中不能掉以轻心。如果你是一个情绪很容易失控的人，很明显你不可能成为这场游戏中的高级玩家，大概率会被淘汰！

在这里，我要和你分享一个只有我们内部学员才能学习到的情绪管理方法：

人类的大脑可以分为情绪脑和理性脑。情绪脑是一种我们人类长期发展出来的应激反应，它保护着我们。举个例子来说，人类天生害怕蛇，因为蛇在我们的基因里被认为是一种危险的动物。假设我们在路上发现了一个像蛇一样的物品，我们会立刻产生应急反应，全身向后跳。这就是情绪脑控制我们的行为，它并不需要经过理性思考。

我要给大家分享一个有趣的故事，在人类进化初期，我们一起外出狩猎。捕获到猎物后，你知道我们是如何分配食物的吗？其实我们是平均分配的，即使对于身材较矮小的人，也会受到平等对待。一旦有人侵害他的利益，他会立刻表现出极度戒备的态度。

人类经过数百万年的发展，我们的大脑深深地镌刻下一个重要原则：为了生存和发展，一旦第一次分配的资源太少，那么下一次分配时将会更少，最终导致个体可能饿死！因此，这个原则对我们来说至关重要。

当我们发现对方在感情中背叛我们时，为什么会第一反应感到愤怒和羞辱，并想要立即惩罚对方呢？这是因为我们的情绪大脑认定对方正在伤害我们的生存利益，所以我们会感到愤怒。在那一刻，我们被原始情绪大脑所驱使，失去了理智的控制。

理性脑指的是人类当前进化所发展出的一种高级思维能力，它能让我们进行深入思考。这种思维是基于逻辑推理的，而且只有人类具备这种能力，其他动物都没有。

我想要传达的是：当你感到生气或伤心时，希望你能意识到需要控制自己的思维，提醒自己不要被情绪所左右。

此时，我们要调动理性思维，将情绪写下来。分析一下，为什么我会感到如此难过？为什么如此痛苦？内心可能是害怕了什么？

当你持续问自己这些问题时，理性思维会掌控你的整个人，从悲伤情绪中迅速解脱出来。这是许多学员都在使用的方法，希望你也能通过刻意练习来掌握，这个原理与冥想原理是相同的，不再展开说明！

最后，总结一下核心的挽回方法：

1.永远不要去执着。要放下。

2.切忌采取损害自尊心的手段进行挽回。

3.切勿成为嘴硬心软的人，要做嘴甜心硬的人。

你必须了解男人的本性，让你的理智思考回到正轨。给予对方他在感情中最渴望得到的价值，这样你就能轻松取得成功，挽回他的心，得到你想得到的。